Hallo!! Kann mir mal jemand ein bisschen was über Weight Watchers erzählen?? Ich hab jetzt zwar seit letzter Woche 3,5 Kilo abgenommen, aber ich glaub ich bin nicht unbedingt am richtigen Weg! Ich hab einfach nach 16 Uhr nix mehr gegessen und untertags auch ned wirklich viel! (Hatte aber auch keinen Hunger) und Sport mach ich auch! Jetzt befürchte ich das der JOJO Effekt ganz schlimm sein wird wenn i wieder mal am abend was ess!! Nun hab ich mir auch schon Kochbücher von WW gekauft und daraus gekocht! Ist ja echt lecker!! Hätte aber trotzdem noch einige Fragen! Meine Fragen: 1. Muss man bei WW auf die Punkte kommen?? Also ich wiege jetzt 89 Kilo, muss ich da die 22 Points essen oder kann es auch weniger sein?? Manchmal sind 22 Points richtig viel!! *g* Aber ich kann mir vorstellen das dass so sein soll, damit später kein JOJO auftrtitt????? Ist das so?? 2. Wieviel Points hat Wassermelone?? 3. Ist das WW Treffen notwendig um wirklich abzunehmen oder gibt es hier einige die auch ohne Treffen recht erfolgreich waren!! 4. Was passiert wenn man mit WW wieder aufhört?? Was muss man machen damit man keinen JOJO hat?? Es tut mir leid, dass ich so viel Frage, aber ich bin so motiviert und möchte aber auch nichts falsch machen!! Bitte helft mir!! Danke im Vorraus!! Liebe Grüße
Mitglied inaktiv - 10.07.2008, 20:02
2. Null
3. Bei mir sind es jetzt gut 10kg, die ich ohne Gruppe abgenommen habe, das muss jede/r selber ausprobieren. Es gibt ja auch noch die Möglichkeit, es mit einem Online-Abo zu machen.
4. Mit dem Thema habe ich mich noch nicht so beschäftigt, weil das noch lange nicht so weit ist 
- aber man geht dann wohl "in die Erhaltung", d. h. man tariert aus, mit wieviel Punkten mehr man sein Gewicht hält, und das 6 Wochen lang.
Ich gehe eigentlich im Moment davon aus, dass dann sowieso das Essverhalten soweit "umtrainiert" ist, dass sich das von alleine einpendelt - ganz sicher werde ich mir nicht an dem Tag, an dem ich zufrieden bin, die dicken Spaghetti Carbonara oder so reinziehen 
Lieben Gruß
Incor
Aber online war es echt super..Wassermelone hat 0 Points.Du solltest Deine Points schon versuchen zu essen.Schaffst Du es nicht,kannst Du sie Dir ansparen fürs WE und dann mal was nettes essen worauf Du Lust hast!Ich habe vor zwei Jahren aufgehört mit WW und das war mein grösstes unglück.Ich bin von 74kg auf 94kg und wiege jetzt nach meiner Schwangerschaft 105kg..Hab schon vieles andere ausprobiert und bin zu dem entschluss gekommen morgen mit WW wieder anzufangen.Ich wünsche Dir viel glück.LG
Muss ich die also auch noch weg essen??
Noch was! Weiß jemand wieviel Points normales Schwarzbrot hat mit Butter und Honig?
Ich danke euch gleich mal wieder für eure Antworten!!
Alles liebe an ALLE!
und DANKE 
Es geht halt jetzt nicht nur nach der Zeit, sondern auch nach deinem Gewicht und der Anstrengung.
Aber ich rechne mir eh maximal 2 Aktivpoints pro Tag an, insofern gucke ich darauf nicht so genau...
Lieben Gruß
Incor