Forum Diätclub
Hallo, dann mach ich mal den Anfang also ich habe 300 gramm abgenommen, aber habe heute nacht meine Tage bekommen, also bin ich nicht so deprimiert :-)) 02.03. 76,6 kg 16.03. 76,3 kg Ziel sind erstmal 65 kg ich wünsche euch eine erfolgreiche Woche !!! LG Daniela
von AADanielaAA am 16.03.2012, 08:08
Februar 2011 101,5 bei 172cm start 01.01. 82.5 06.01. 80.9 - 1.6 13.01. 80.3 -0.6 20.01. 79.6 -0.7 27.01. 79,9 +0.3 03.02. 79,9 +/-0 10.02. 79.1 -0.8 17.02. 79.1 +/-0 24.02. 78.9 -0.2 02.03. 78.8 -0.1 ohne worte 09.03, 78.1 -0.7 ob das an der neuen waage liegt;-)))) 16.03 78.1 +/-0 das kenn ich a nun schon;-) start 101,5 geschafft 23.4 muss noch 10.1
von Zwillingsmama04 am 16.03.2012, 08:17
03.02.12 114,5
10.02.12 112,8
17.02.12 112,7
23.02.12 111,9
02.03.12 110,2
09.03.12 109,7
16.03.12 109,2
Das macht ein Minus von 0,5kg
Ein schönes Frühlingswochenende wünsche ich euch!
von februar2007 am 16.03.2012, 08:27
Hallo, ich hab jetzt auch wieder angefangen auf mein Gewicht zu achten und mehr Sport zu machen. Ich starte heute mit 71,6 Ziel sind Ca 61/62 aber mein erstes Ziel sind bis August zum Urlaub erst mal mindestens 5 kg weniger. Vg Sandra
von Luci07 am 16.03.2012, 08:34
hei echt toll ich will das auch schaffen Glückwunsch an Euch..* 
trinke viel Tee wenn ich gelüste habe *ungesüsst*
Gruß sandi
Mitglied inaktiv - 16.03.2012, 09:32
Hallo, habe 400g abgenommen, obwohl ich mich an alles gehalten habe, ist es etwas wenig finde ich. Aber das wird schon. Habe wieder tolle Komplimente bekommen diese Woche. Start 02.07.2011 95,8kg bei 1.62m 05.08.2011 89,0 02.09.2011 84,8 07.10.2011 81,4 04.11.2011 79,2 02.12.2011 76,3 06.01.2012 77,0 03.02.2012 73,8 09.03.2012 72,5 16.03.2012 72,1 Meine Ziele: 01.04.2012 71,0 kg - 1 kg in 2 Wochen müsste doch zu schaffen sein! 01.06.2012 69,0 kg (Urlaubsstart) 01.11.2012 62,0 kg Tschüss bis nächste Woche Mugi
von Mugi0303 am 16.03.2012, 13:10
Bei mir geht es wieder abwärts ( Gott sei Dank ) !
Nach Beginn der Einnahme von AD hatte ich als Nebenwirkung absoluten Appetitverlust, daher ging das Gewicht rapide nach unten aber eine Woche später, hatte ich dann Heißhungerattacken und ich habe richtig reingehauen ( ich blöde Kuh! )
Nun habe ich mich aber wieder im Griff und es geht wieder runter:
17.02.2012 : 90,5 Kg
24.02.2012 : 86,8 Kg ( Die Woche nach dem absoluten Appetitverlust )
02.03.2012 : 88,0 Kg ( Von da an, absolute Appetitsteigerung mit Heißhungerattacken )
09.03.2012 : 90,3 Kg
16.03.2012 : 89,9 Kg ( Ich habe es wieder in den Griff bekommen )
Mein Gewicht pendelte sogar wieder bis auf 94 Kg hoch die letzte Woche aber ich habe einen Schlussstrich bei den Heißhungerattacken gezogen und habe mich wieder im Griff :-)
Ein schönes Wochenende wünsche ich euch
von Glücksbärchen am 16.03.2012, 15:07
