Forum Diätclub
Februar 2011 101,5 bei 172cm start 01.01. 82.5 06.01. 80.9 - 1.6 13.01. 80.3 -0.6 20.01. 79.6 -0.7 27.01. 79,9 +0.3 03.02. 79,9 +/-0 10.02. 79.1 -0.8 17.02. 79.1 +/-0 24.02. 78.9 -0.2 02.03. 78.8 -0.1 ohne worte 09.03, 78.1 -0.7 ob das an der neuen waage liegt;-)))) start 101,5 geschafft 23.7 muss noch 10.1
von Zwillingsmama04 am 09.03.2012, 05:33
Hallo, letzte Woche habe ich es wegen Geburtstag des Sohnes nicht geschafft zu posten. Leider an dem WE auch zu viel genascht. Aber jetzt bin ich wieder voll motiviert: Start 02.07.2011 95,8kg bei 1.62m 05.08.2011 89,0 02.09.2011 84,8 07.10.2011 81,4 04.11.2011 79,2 02.12.2011 76,3 06.01.2012 77,0 03.02.2012 73,8 09.03.2012 72,5 Meine Ziele: 01.04.2012 71,0 kg - da muss ich mich jetzt echt zusammenreißen! 01.06.2012 69,0 kg (Urlaubsstart) 01.11.2012 62,0 kg Tschüss bis nächste Woche Mugi
von Mugi0303 am 09.03.2012, 07:50
Meine Woche war so lala.
War krank und konnte kaum Sport machen (hab erst gestern wieder angefangen), außerdem isst man dann, finde ich, nie ordentlich, sondern mal hier mal da ein bisschen und damit kommt mein Stoffwechsel nicht so gut klar.
Naja, trotzdem habe ich eine Abnahme zu verzeichnen und damit auch mein erstes Etappeziel eine Woche früher als geplant geschafft 
03.02.12 114,5
10.02.12 112,8
17.02.12 112,7
23.02.12 111,9
02.03.12 110,2
09.03.12 109,7 (-0,5kg, 1. Etappenziel (U110) erreicht)
Gesamtabname in fünf Wochen: 4,8 kg
Nächstes Etappenziel: -10% (103kg)
Wünsche euch eine erfolgreiche Woche 
von februar2007 am 09.03.2012, 08:37
wenn auch schlechte ergebnisse geschrieben werden ;-))) damit ich sehe das ich nicht allein bin. aber vielleicht geniesstt ihr alle nur das schöne wetter ausgibig. hoffe es werden wieder mehr;-))
von Zwillingsmama04 am 09.03.2012, 21:18
...und ich mache fasten vom Wiegen. Ich mag keinen Druck, setze mich momentan aber sehr unter denselbigen. Der Frühling kommt und ich will mich Macht die 85 kg Marke erreichen. Ich will aber keinesfalls in den alten Trott verfallen, das heißt wieder Pülverchen trinken, zu wenig oder Diätprodukte essen... deshalb mach ich Fasten vom Wiegen und melde mich nach den Ferien wieder zurück ;-) - Ich gucke aber immer mal wieder zu euch - und Zwilli - du machst dich doch gut!!!!! Langsam mittlerweile - aber stetig!!! Also immer weiter so!!!! Meine Hosen wurden bisher nicht enger, ich habe sogar eine Nummer kleiner gekauft (meine alten Hosen waren aber schon vor der Wiegepause viel zu weit ;-)). Denke aber rein gefühlsmäßig nehme ich momentan einfach nicht ab, sondern halte mein Gewicht. Wir werden sehen... Liebe Grüße
von julesmami am 10.03.2012, 17:36
Habs gestern nicht geschafft, Arbeiten, Beerdigung, Angrillen... Nach einer Woche Grippe und danach wieder Sport (seit langem mal wieder) doch glatt ein böses Plus von 600 gr. Nach der Krankheit bunkert mein Körper scheinbar. Ist nicht schlimm, lässt auf ne gute Woche hoffen! Also aktuell 82,4 kg.... LG und allen eine gute Woche!
von maxmum am 10.03.2012, 09:02
Hi,
stehe, hänge und klebe bei 116,5kg.
Es hat aber leider auch noch nicht richtig "klick" gemacht...
Nächste Woche sind wir Skifahren und hoffentlich hab ich
dann den Dreh raus - man!!
LG und ein schönes WE 
von Engel76 am 10.03.2012, 10:11
Hallo zusammen!! Leider ein plus von 600 gr!!hoffe auf eine bessere Woche! Lg
von baby@home am 11.03.2012, 13:34
