Forum Diätclub
Huhu! Hier mein neues Ergebnis... Start 16.2. 83,9kg 21.2. 82,8kg (-1,1kg) 28.2. 80,3kg (-2,5kg) 07.3. 78,0kg (-2,3kg) 14.3. 76,2kg (-1,8kg) 21.3. 75,7kg (-0,5kg) Immerhin ein halbes Kilo... Ziel: 58-62kg bis zum Sommer
von Murckelmaus am 21.03.2011, 06:25
Hallo ihr lieben 10.01. 68,5 kg 17.01. 66,4 kg 24.01. 65,3 kg 31.01. 64,4 kg 07.02. 63,3 kg 14.02. 62,5 kg 21.02. 62,1 kg 28.02. 62,3 kg 07.03. 61,8 kg 14.03. 61,1 kg 21.03. 60,6 kg Naja, immerhin abwärts. Wenn auch mit Minischritten. Und ich schreibe jetzt nicht das ich vor 4 Tagen schon 300 gramm weniger hatte als jetzt...nein das mach ich nicht Wünsche Euch allen eine erfolgreiche Woche LG
von sonjaundjustin am 21.03.2011, 06:49
Ich bin neu hier und möchte heute mit WW beginnen. Mein Wiegetag wird auch Montags sein und deshalb möchte ich gerne bei euch mitmachen. Startgewicht: 75,3 kg Wunschgewicht: 58,3 kg
von liha am 21.03.2011, 08:58
....da isst man mal paar TAge ganz normal......geht einmal esen ....und schnappt sich einen Hamburger......ist den Pommes Rest des Kindes auf und da haben wir den Salat...nein das Fett......
Start 72
70,8.........69,9..,.....69,1.......68,6......so weit so gut
und heute 70,5..... 
und ich bin echt fast täglich brav auf dem trimmrad...und geh auch wieder auf den Golfplatz....menoh....es sit doch echt zum 
mach ich weiter oder lieber nciht......
von golfer am 21.03.2011, 09:06
auf bischen trost und durchhalteparolen gehofft...... 
von golfer am 21.03.2011, 16:20
Guten Morgen! 27.12.10 - 75,1kg 03.01.11 - 73,3kg (-1,8) 10.01.11 - 72,0kg (-1,3) 17.01.11 - 71,1kg (-0,9) 24.01.11 - 70,6kg (-0,6) 31.01.11 - 69,5kg (-1,1) 07.02.11 - 68,7kg (-0,8) 14.02.11 - 68,7kg (+/-0) 21.02.11 - 66,9kg (-1,8) 28.02.11 - 66,4kg (-0,5) 07.03.11 - 66,4kg (-/+0) 14.03.11 - 64,5kg (-1,9) Heute hab ich 65 Kilo gehabt, was aber völlig ok ist, da diese Woche 3 Geburtstage waren, und ich sogar etwas Kuchen gegessen hab. Und beim Italiener war ;-) Ich leg auch gleich wieder mit Sport los! Ich bin jetzt in der Erhaltungsphase, und alles was zwischen 64 und 66 Kilko liegt ist ok, und darüber wird wieder einige Tage Diät angefangen. Hab gestern auch von 3 Leuten aus der Familie Komplimente bekommen, die ich ne Weile nicht gesehen hatte- sowas motiviert ja ungemein! LG, Faehe
Mitglied inaktiv - 21.03.2011, 09:21
Hallo, ich hatte ja Anfang des Jahres 84kg und was letzte Woche noch auf über 77kg. Nun bin ich endlich drunter. Aktuell 76,8kg. Allerdings kämpfe ich seit 1Woche mit Grippe und kann daher keinen Sport machen und muß aufgrund eines Antibiotikums auch etwas mehr essen. Bitte haltet die Daumen, daß ich dadurch nicht wieder zunehme. Danke. Elke
von Wuck am 21.03.2011, 09:30
Ich hab den 1. Teil des Seminar- und Tagungsmarathons hinter mir - und zum Glueck zeigt die Waage einen Stillstand und keine Zunahme an 
Also letzte Woche 83.7kg
Diese Woche 83.7kg
Habe allerdings noch 2 Wochen Tagung vor mir - und das in Paris - also Schokolade und Sahne im Ueberfluss.
LG
Connie
P.S hat sich die Montagswaage 2011 wieder aufgeloest?
von streepie am 21.03.2011, 10:42
So, ich bin dann auch mal wieder hier..... Nach Malle bin ich froh, das ich nicht noch mehr zugenommen habe. Ich bin nach Malle mit 96,6 kg geflogen und heute bin ich leider bei 97,8 kg und habe zudem auch noch meine "Days"... Also, frisch ans Werk und mal sehen......langsam aber stetig geht es bergab....mit hin und wieder das ein oder andere "auf"..... lg phi
Mitglied inaktiv - 21.03.2011, 12:36
Dann reihe ich mich einfach mal hier ein. Habe 1 Woche WW hinter mir. Start 14.3 66,6 kg 21.3 65,0 kg (-1,6 kg) Ziel 60 kg am besten noch weniger:-) LG Kerstin
von Luisa07 am 21.03.2011, 12:46
Hallo zusammen, heute das erste Mal bei den Montagswiegern. Ich vermelde ein Minus von 800 gr. und bin sehr zufrieden. Das nächste Ziel sind die U70 Start Oktober 2010: 82,3 kg 01.01.11: 79,6 kg 08.01.11: 78,6 kg 15.01.11: 77,2 kg 22.01.11: 76,7 kg 29.01.11: 76,3 kg 05.02.11: 75,6 kg 12.02.11: 75,0 kg 19.02.11: ausgesetzt 26.02.11: 74,8 kg 05.03.11: 74,1 kg 12.03.11: 74,0 kg 21.03.11: 73,2 kg Liebe Grüße und eine gute Woche Zwerg
von Zwerg1511 am 21.03.2011, 14:29
Hallo, ich lebe auch noch. Ich habe ein paar Sündigungswochen hinter mir. Mist, immer diese Rückfälle. Es hilft nichts, da muss ich jetzt durch. Wenigstens läuft es jetzt wieder bei mir und statt meine wenige Freizeit vor dem Internet zu verbringen, mache ich jetzt wieder Sport. 01.01.11 = 72,5 kg (71,3 kg) neues Höchstgewicht 10.01.11 = 70,1 kg (68,9 kg) -2,4 kg 17.01.11 = 70,9 kg (69,7 kg) +0,8 kg 24.01.11 = ausgesetzt 31.01.11 = 67,9 kg (66,7 kg) - 3,0 kg 06.02.11 = 67,2 kg (66,0 kg) - 0,7 kg 21.03.11 = 67,4 kg (66,2 kg) +0,2 kg Das Gewicht in Klammern ist mein wirkliches Gewicht, meine Waage zeigt 1,2 kg zu viel an. Abnahme ingesamt: - 5,1 kg Mindestziel: 62 kg Traumziel: 57 kg bei einer Größe von 1,67 m So, jetzt muss ich aber eisern bleiben, mein Mallorca-Urlaub rückt immer näher. Euch auch allen gutes Durchhalten. @Stöppel, danke für Deine PN. Schreibe Dir bald. Muss momentan oft ganztags arbeiten und bin im Stress. Ich hoffe, Dein Fressanfall hat nicht wie bei mir geendet.
von Sabine33 am 21.03.2011, 18:27
Hallo zusammen, *heul* es geht gerade so weiter, wie letztes Wochenende .... Hatte letzte Woche meine Tage und waaaaahnsinnige Gelüste, denen ich leider nichts entgegenzusetzen hatte. Ergebnis leider sehr unbefriedigend. Hoffe, dass diese Woche wieder besser wird. Montag, 03.01.11: 90,8 kg (Neustart) Montag, 10.01.11: 88,8 kg (- 2,0 kg) Montag, 17.01.11: 87,4 kg (- 1,4 kg) Montag, 24.01.11: 86,2 kg (- 1,2 kg) Montag, 31.01.11: 84,5 kg (- 1,7 kg) Montag, 07.02.11: 83,8 kg (- 0,7 kg) Montag, 14.02.11: 82,5 kg (- 1,3 kg) Montag, 21.02.11: 81,1 kg (- 1,4 kg) Montag, 28.02.11: 80,0 kg (- 1,1 kg) Freitag, 04.03.11: 79,4 kg (- 0,6 kg) (Zwischenwiegen vor Skiurlaub) Samstag, 11.03.11: 78,3 kg (- 1,1 kg) (Zwischenwiegen nach Skiurlaub) Montag, 14.03.11: 79,5 kg (+ 1,2 kg) Montag, 21.03.11: 80,8 kg (+ 1,3 kg) Abnahme gesamt: - 10, kg (nach 11 Wochen) Meine Ziele: Minimalziel: 65 kg Wunschziel: unter 60 kg absolutes Traumziel: 55 kg Meine Größe: 1,65 m LG Stöppel
von Stöppel am 21.03.2011, 18:25
Mensch, Mädchen, jetzt bekommst Du mehr als einen Hinterntritt von mir. Los, fang sofort mit Sport an, das macht den Wiedereinstieg leichter. Schimpf, droh, LG Sabine
von Sabine33 am 21.03.2011, 18:29
Hallo,
verspätet:
74,0 - frustrierend, wenn man bedenkt, dass es gestern noch 1,5 kg weniger waren... 
Schöne Woche,
lieben Gruß,
tobismami
von tobismami am 22.03.2011, 14:17
03.01. 86,3 10.01. ausgesetzt 17.01. 85,8 24.01. 84,2 31.01. 83,8 07.02. 83,8 14.02. 83,3 21.02. 82,8 28.02. 82,3 07.03. 82,0 14.03. 81,6 21.03. 81,4 Letzte Woche hab ich mich damit abgefunden, dass es nur langsam vorwärts geht.. diese Woche sieht das wieder ganz anders aus!!! Meine Motivation ist sowas von im Arsch... -_-
von laila175 am 22.03.2011, 18:26
