Thema:
++++++Freitagswieger++++++
So sieht es bei mir aus!
Start 21.01.2011 : 78.9 kg
1.Wo.28.01.2011 : 74,9 kg (-4,0 kg)
2. Wo.04.02.2011 : 73,7 kg (-1,2 kg)
3.Wo.11.02.2011 : 72,2 kg(-1,5 kg)
4.Wo 18.02.2011 : 71,1 kg(-1,1kg)
5.Wo.25.02.2011 :70,4 kg (-0,7kg)
6.Wo. 04.03.2011 : 68,5 kg (- 1,9kg)
7.Wo. 11.03.2011 : 66,7 kg (-1,8kg)
8. Wo.18.03.2011 : 66,3 kg (-0,4kg)
9.Wo. 25.03.2011 : 65,6 kg (-0,7kg)
10.Wo. 01.04.2011:65,5 kg (-0,1kg)
11.Wo.08.04.2011:63,6 kg (-1,9kg)
gesamtabnahme seit Januar 15,3 Kg ! Da bin ich echt motiviert! Da schaffe ich vielleicht mein Traumgewicht bis zum Sommer:-)
1. Ziel U 70kg : erreicht
2. Ziel U 65kg: erreicht 
3.Ziel U 60kg
Wunschgewicht 55kg
Von mir aus kann es so weiter gehen
bis nächste Woche
LG Sandra
von
Mausilein82
am 08.04.2011, 04:52
Hallo,
ich steige hier auch mal wieder mit ein. Ich habe am 28.03. (wieder) angefangen, und zwar mit 94,9kg. Heute bin ich bei 90,8kg!
Mein Ziel sind unter 80kg zu kommen. Ich bin 1.77m groß!
LG, Steffi
von
Steff+Keks
am 08.04.2011, 07:28
So....ich bin ja nun auch bei Euch dabei.....
SS beendet Ende Juni 2010 mit stolzen 94 Kilo.....
September 2010: 82 Kilo
Dezember 2010: 77 Kilo
erneuter Start: 04.04.2011: 78,2 Kilo
08.04.11: 77,1 Kilo (-1,1 Kilo)
Der Anfang ist ersteinmal gut, hoffentlich geht es so weiter;O)
erste Etappe: 72 Kilo
Ziel: 68 Kilo (das hatte ich vor 6 Jahren vor meiner ersten SS)
alles bei einer Größe von 1,74 m
von
Mercy77
am 08.04.2011, 08:25
Hammer!!!! Ziehe echt meinen Hut, was Du geschafft hast! Kannst echt stolz auf Dich sein!!!
von
Mercy77
am 08.04.2011, 08:26
start 8.12.10 - 85kg
heut 8.4.11 - 76,5kg
ziel sind 75kg aber wunsch wären 72/ 73 kg. bin 1,75m, mal schauen was noch kommt...
schönes we!
von
ISA83
am 08.04.2011, 08:35
Letzte Woche gestartet:
Start: 01.04.11 75,4kg
1. Wo. 07.04.11 74,2kg (-1,2kg)
Hatte erwartet, dass am Anfang die Pfunde schneller purzeln, aber so ist es besser als gar nichts und ich habe mich auch nicht immer genau an meine täglichen 19 WW Punkte gehalten...
1. Ziel: 69
2. Ziel: 65
3. Ziel 60
Wunschgewicht: 55kg bis Ende des Jahres
Viele Grüße,
dezemberstern
von
dezemberstern
am 08.04.2011, 10:35
Das ist wirklich eine tolle Abnahme und sehr motivierend? Darf ich fragen, was Du machst und ob Du Sport dazu treibst? Wie groß bist Du?
Danke,
dezemberstern
von
dezemberstern
am 08.04.2011, 10:38
Ab wann hat man etwas von Deiner Gewichtsabnahme gesehen? Wieviel machen die abgenommenen kg in Kleidergrößen aus?
Sorry, für die vielen Fragen, aber ich bin mit mir selbst so ungeduldig und möchte schnell Erfolge sehen...
von
dezemberstern
am 08.04.2011, 10:40
Ich finde es beeindruckend, wie viel Gewicht Du in so kurzer Zeit gelassen hast. Auch ich wüßte gerne, wie Du das machst.
Weiter so und liebe Grüße,
Vonny
von
Vonny+5Kids
am 08.04.2011, 12:29
Hallo,
hier meine Liste
01.01.10 80,8kg
31.01.10 80,6kg
28.02.10 78,7kg
26.03.10 76,7kg
29.04.10 75,0kg
28.05.10 74,0kg
25.06.10 72,7kg
30.07.10 71,4kg
27.08.10 71,4kg
27.09.10 70,8kg
25.10.10 69,9kg
22.11.10 67,6kg
Wiegepause
14.03.11 68,6kg Neustart
18.03.11 67,7kg
25.03.11 68,1kg
01.04.11 ----------
08.04.11 67,8kg
Gesamtabnahme seit Anfang Januar 2010 13 kg
1. Ziel: bis Ostern 75,0 kg nicht geschafft erreicht am 29.04.10
2. neues Ziel: 16.07.2010 Goldene Hochzeit meiner Großeltern: 72kg
erreicht am 14.07.10
3. Ziel U70 bis zum Hochzeitstag am 03.09.10 erreicht am 01.10.10
4. Ziel 64kg bis Ende des Jahres 2010 nicht geschafft
5. Ziel bis zum Sommer 2011 60,0kg
Es sollen noch mindestens 3,8 kg folgen!!!!
Zielgewicht 64 kg, vielleicht 60 kg
Endziel: wieder ins Brautkleid reinpassen
Wenn ich mir die Liste so angucke habe ich eigentlich stetig abgenommen nur jetzt klappt es nicht mehr.
Habe jetzt das gleiche Gewicht wie schon im November!!
Und jetzt wird es echt hart durchzuhalten. Gestern gab es Torte (schmeckte zum Glück nicht sooo gut) Morgen sind wir zum Essen eingeladen, danach Torte. Sonntag sind wir zum Frühstück eingeladen. Und nächste Woche stehen auch zwei Einladungen zum Essen an. Die Woche drauf ist schon Ostern..... Oh weia, da heißt es zumindest das Gewicht zu halten!!!
Wünsche euch ein schönes Wochenende
von
steda82
am 08.04.2011, 12:53
Naja hab eigentlich mach ich jetzt das ganze gegenteil von vorher!
Hab den Einstieg mit einer Woche Fasten bekommen ( deshalb 4 kg Abnahmen ain einer Woche) und dann habe ich das Programm mit Yokebe begonnen ! Aber nur um meine Ess und Ernährungsgewohnheiten umzustellen!! Sonst klappt es sowieso nicht mit der Abnahme! Weil wenn man nach der Abnehme so weiter macht wie zuvor dann hat man alles schnell wieder drauf! Also wer einmal abnehmen muss , muss immer aufpassen! Das hist halt leider so! Da könnt ich auch immer heulen!
Aber naja! Sonst für Sport hab ich leider keine Zeit hab ein Kind 3 Jahre alt!
Ich bin 1,60 m groß und habe mit knapp 79 kg im Januar begonnen abzunehemen! Es ist schön wenn man schnell abnimmt , aber mann sollte nicht die Geduld verlieren wenn es mal nicht so läuft! Bei mir lief es auch nicht immer so toll! und nur weil ich trotzdem durchgehalten habe hat es doch weiter geklappt! Also wie ihr seht ich kann auch nicht Zaubern 
Also bei mir hat man so ab 10 kg gesehen das ich abgenommen habe! Und jetzt bekomme ich laufend Komplimente, das geht runter wie Öl und spornt mich an weiter zu machen!
Also Mädels euch weiterhin viel Erfolg und viel Kraft beim weiter machen!#
Wir schaffen das alle
Wer noch was wissen will schreibt einfach eine PN
LG an euch
Sandra
von
Mausilein82
am 08.04.2011, 17:28
Hallo zusammen,
ich hatte gestern Abend meinen ersten Flash - sehr ärgerlich -. Habe eine Tüte M&M´s verdrückt und schäm mich....hat aber geschmeckt...nur schlimm wenn man einfach nicht aufhört. (Habe mal ausgerechnet, dass das an die 40 !!! Punkte waren)
Ärgerlich vor allem, da ich gestern noch ein halbes Kilo weniger hatte...
aber: geht trotzdem weiter !
Start am
25.02.2011 71,0 kg
04.03.2011 68,7 kg - 2,3 kg
11.03.2011 67,4 kg - 1,3 kg
18.03.2011 66,8 kg - 0,6 kg
25.03.2011 66,2 kg - 0,6 kg
01.04.2011 66,0 kg - 0,2 kg
08.04.2011 65,7 kg - 0,3 kg
insgesamt: - 5,3 kg
Euch allen ein schönes WE und eine erfolgreiche Woche,
LG Schlummi
von
Schlummi
am 08.04.2011, 20:08
