Frage im Expertenforum Milch und Beikost - Ernährung von Babys und Kleinkindern an B.Sc. Alina Frohn:

Linsen

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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Frage: Linsen

Flying

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Hallo Frau Frohn könnten Sie mir noch sagen ab welchem Alter ein Säugling Linsen essen darf und wie ich diese richtig zubereite?   lg


Alina Frohn

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  Hallo, ab dem ersten Lebensjahr können Kinder an den Familienmahlzeiten teilnehmen, Wie Sie bestimmt wissen, sind Linsen, Erbsen…sehr ballaststoffhaltig und können die Verdauung ganz schön „ankurbeln“. Geben Sie erst mal eine kleinere-normale Portion und beobachten wie das Bäuchlein Ihres Kindes das mitmacht. Alles Gute Alina Frohn


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