Frage an
Veronika
Klinkenberg
Ernährungsberaterin
Hallo, gibt es eine dutchschnittsmenge was ein 17 monate altes kind zum abendbrot essen darf/sollte - 1scheibe brot, oder nur eine halbe oder mehr, wie viel scheiben wurst und käse??? und im allgemeinen, mein kind könnte ständig nur essen essen essen, stimmt da irgendetwas nicht?? vielen dank.
von susipinguin am 07.01.2013, 08:06
Liebe „Susipinguin“, Kinder haben zu gewissen Altersstufen und Wachstumsphasen mehr oder weniger Bedarf bzw. Appetit. Es gibt keine festen Vorgaben, wie groß die Mahlzeitenmenge sein soll/ muss. Wichtig ist, dass die Ernährung insgesamt ausgewogen und abwechslungsreich ausfällt und ein Sprössling mit der angebotenen Nahrung altersgerecht gedeiht, d.h. wächst und an Gewicht zunimmt. Je nach Größe sind es ein bis zwei Scheiben Brot mit einer normalen Scheibe Käse oder fettarmer Wurst belegt, kombiniert mit etwas Gemüse und einer Tasse Milch oder Getränk, die ein 17 Monate altes Kind abends sättigen. Ich kenne die Größe und das Gewicht Ihres kleinen Schatzes nicht. Auch weiß ich nichts vom gesamten Speiseplan. So kann ich nichts Konkretes sagen. Kinder in diesem Alter verfügen normalerweise über ein weitgehend unverfälschtes inneres Regelsystem. Damit dieses Regelsystem funktionieren kann, ist es wichtig, dass Eltern entsprechende Voraussetzungen schaffen. Wichtig ist ein Angebot an vielfältigen und ausgewogenen Speisen, dann besteht nicht die Gefahr, dass ein Kind zu viel, zu wenig oder das Falsche isst. Außerdem spielt es eine Rolle, wann und wie die Mahlzeiten verspeist werden. Empfohlen werden 3 Hauptmahlzeiten und 1-2 Zwischenmahlzeiten zu festen Zeiten in ruhiger Atmosphäre. Nehmen Sie sich viel Zeit für die Mahlzeiten, essen Sie sooft es geht gemeinsam und ermuntern Sie Ihr Kind in Ruhe zu essen. Bieten Sie gesunde Getränke an. Wenn die Voraussetzungen passen und sich Ihr Kind viel bewegt hat es die Fähigkeit, alles nach Bedarf zu regeln. Darauf können Sie vertrauen. Ich wünsche der ganzen Familie viel Gesundheit im neuen Jahr Veronika Klinkenberg
von Veronika Klinkenberg am 07.01.2013
Liebe Frau Medefindt, ich bin mit meinem Latein am Ende :( mein Kleiner ist jetzt 13 Monate alt, bereits die Einführung der Beikost hat sich etwas schwieriger gestaltet als erwartet, aber seit einigen Monaten ist das kein Problem mehr. Nun liegt mir der Kinderarzt im Ohr, dass er langsam am Familientisch mitessen muss. Das klappt jedoch überha...
Hallo, Mein Sohn 10 Monate bekommt aktuell 3 Mal täglich Brei ( alle Sorten sind ab 8 bis 10 Monate) . Nun versuchen wir schon ein paar Wochen ihn an Brot, Babykekse oder auch Mal Birne zu gewöhnen. Allerdings ist es so daß er das Essen nicht kaut und dann meistens nach 1 bis 2 bissen erbricht. Grund für die Einführung normaler Nahrung ist das ...
Hallo Frau Schwiontek, unser Sohn, am 13.10. dann 10 Monate alt, möchte immer mehr von unserem Essen haben, was ja denk ich, auch in Ordnung ist. Wenn ich ihm aber von dem Brot was gebe oder auch sehr weiche Nudeln, beißt er runter und schluckt auch, jedoch erbricht er das ganze gleich wieder. Den Brei nimmt er ohne zu würgen oder zu Erbrec...
Hallo, Habe eine Verständnis frage .. Unsere Tochter 11 1/2 monate isst vollständig und nimmt auch keine Flasche mehr. Wie groß sollte das mittagessen sein ? Wie viel fleisch soll sie in der Woche bekommen und wie viel am Tag? Wollte ihr gerne Kartoffeln mit Gemüse machen und dann Fleisch dabei.... aber wie viel fleisch ? 20 gr. ...
Hallo! Obwohl es mein zweites Kind ist, bin ich doch wie eine „Anfängerin“. Google ständig verschiedene Dinge und mache mich fertig, wenn meine Tochter noch etwas nicht kann, was sie aber schon „sollen könnte“. Ich weiß, dass jedes Kind anders ist und versuche nicht zu vergleiche. Dennoch kommen dann immer wieder Zweifel auf, wenn Fragen k...
Guten Tag, erst einmal vielen Dank für Ihre ausführliche Beratung in diesem Forum. Nun zu meinem Anliegen, unser Sohn (10 Monate) mag nicht essen. Er wird daher noch voll gestillt. Vor drei Monaten haben wir mit der Beikost gestartet: Er sitzt bei jeder Mahlzeit (dreimal täglich) mit am Tisch und bekommt ungewürzte Speisen ab (Gemüsesticks, Nud...
Hallo Frau Frohn, Ich habe einige Fragen zur Ernährung meiner Tochter. 1. Sie isst gerne Abendbrei (Getreidebrei+Obst) allerdings lieber zum Frühstück und abends lieber Gemüsesuppen. Ist das ok? 2. Ab wann darf sie Wurst und Käse essen? Und zu welchen Sorten sollte man dann greifen? Ich werde immer komisch angeschaut, wenn ich die Gelbwu...
Guten Abend ,mein Sohn ist 6 Monate geworden ich hab das Gefühl das er viel zu schnell Hunger bekommt und hätte paar Fragen 😊, Mein Sohn wacht ca 5 Uhr auf trinkt un 6-7 Uhr 210 ml beba comfort plus. Oft schafft er es nicht bis Mittag und trinkt so um 10 nochmal 210 ml . Ca 13-14 Uhr Brei Gemüse Kartoffel manchmal isst er alles auf manc...
Hallo , Mein Sohn wird bald 1 und er will einfach nichts trinken wenn ich ihm wasser o was anderes anbiete nur stillen klappt . Er dreht sich immer weg oder schiebt die Flasche weg. Genau so beim essen er isst nur wenn ich ihn ablenke , wenn er alleine isst dann sehr wenig und nur feste sachen zb Kartoffeln o nudeln oderso liegt da was weiches ...
Hallo, mein Sohn 9 Monate, isst bereits 4 Breimahlzeiten. Zu diesem Thema habe ich so einige Fragen. Sorry wenn der Text etwas länger ausfällt. Wir starten wie folgt: 6:00 Uhr 130 ml 1er Milch 09:00 Uhr 200g GOB (mit Schmelzflocken) 12:00 Uhr 220g Mittagsbrei (4-5x Fleisch, 1x Fisch, 1-2x vegetarisch pro Woche) mit 40-50g Obst...
