Hallo liebes Ernährungsteam,
Wie ist denn der Ernährungsplan eines Babys 10 Monate?
Mein Sohn bekommt morgens wenn er wach wird die Flasche hipp combiotik 2 ( bald 3)
Da trinkt er 190 bis 230 ml.
Dann ca 1 bis 2 Std später eine Scheibe Toastbrot ungetoastet mit Frischkäse danach nochmal die Flasche, Trinkmenge 70-100 ml.
Mittagessen koche ich selbst, da isst er aber auch ne gute Portion, grob geschätzt ca 200 - 250g 1 Std später je nachdem wie der Mittagsschlaf fällt gibt es nochmal ne Flasche da trinkt er 70- 150 ml und evtll Nachtisch Obstgläschen oder frisches Obst.
Manchmal denke ich, das er den Nachtisch nicht mehr braucht, da es in 1std Abendbrei gibt.
Er isst alles mit uns, obwohl er noch keine Zähne hat.
17.15 gibt es den Abendbrei, manchmal noch die Flasche danach. Ich glaube aber das er manchmal kein bock auf den Abendbrei hat, er isst es aber trotzdem.
Um 18 Uhr geht's ins Bett, er wird zwischendurch mal wach, da er Nähe braucht, schläft dann aber wieder ein. Er verlangt dann erst morgens wieder die Flasche.
Meine Frage, ist es zu wenig Nahrung und ist das schlimm wenn mal 2 Flaschen wegfallen, kann/muss ich was ändern ?
von
Prinzess möhre
am 08.12.2020, 10:15
Antwort auf:
Genug Nahrung?
Liebe „Prinzess möhre“,
der Ernährungsplan Ihres kleinen Schatzes gefällt mir gut – und auch die Mengen passen.
Gerne können Sie die beiden Milchfläschchen nach den Mahlzeiten nun auch wegfallen lassen. Ihr Sohn isst sich bereits bei den angebotenen Mahlzeiten schon richtig satt, da braucht es die Milch im Anschluss gar nicht mehr. Sie können also gerne am Vormittag das Milchfläschchen wegfallen lassen. Auch am Nachmittag nach dem Mittagsschlaf kann es gerne ein Obstbrei oder einen Getreide-Obst-Brei geben – eine Milch braucht Ihr Schatz da nicht mehr. Etwas später am Abend gibt es ja dann auch wieder den Milch-Getreide-Brei zum Löffeln.
Das Milchfläschchen nach dem Abendbrei wird Ihr Schatz nun bald auch gar nicht mehr benötigen. Ihr Sohn wird lernen sich am Milch-Getreide-Brei richtig satt zu löffeln – gerne können Sie ihm hier eine üppige Portion anbieten.
Damit die Milchversorgung im Laufe des zweiten Lebenshalbjahres gewährleistet ist, sollte Ihr Schatz noch 400-500 ml Milch inklusive Gramm Milchbrei bekommen. Das teilt sich meist auf in ein Milchfläschchen am Morgen plus eine Portion Milchbrei (200-250 g) am Abend. Das passt dann wunderbar bei Ihrem Kleinen!
Ihnen und Ihrem Sohn wünsche ich alles Gute und eine schöne Winterzeit!
Herzliche Grüße
Eva Freitag
von
Eva Freitag
am 10.12.2020
