Schlafbedürfnis 4,5 Monate alte Zwillinge

Ingrid Henkes Frage an Ingrid Henkes Analytische Kinder- und Jugendlichen­psycho­therapeutin

Frage: Schlafbedürfnis 4,5 Monate alte Zwillinge

Guten Tag, wir haben momentan folgenden Ablauf: - 6.30 - 7 Uhr erwachen und spielen - 8:00 Powernap an der Brust (Stillen) (20-30 min) - 10 Uhr Schlafen beim Spazieren - 12 /12:30 Aufwachen / Stillen / Spielen - 14:00 / 14:30 - Schlafen beim Spazieren - 16:00 / 16:30 - Aufachen / Stillen / Spielen / Ritual - 18:00 - 18:30 Stillen / Ritual - 18:30 +/- Schlafen - Reichen die 4 Mahlzeiten am Tag aus? Die Abstände sind ja mit 4-4,5 Stunden schon recht lang? - Nachts kommen die Kinder relativ oft im Moment / teilweise alle 2 Stunden. Kriegen diese tagsüber zu wenig? Was können wir ändern? - Wir haben nur ein 30min Nickerchen und dann 2x2 Stunden im Kinderwagen (wollen mit 6 Monaten den Mittagsschlaf auf das Bett ändern). Ist das zu viel Schlaf / zu wenig Wachphasen / zu wenig Nickerchen? Die Babys sind im Kinderwagen bei den Spaziergängen manchmal 10-20 min wach zwischendurch. Sollte man die Schlafphase dann besser beenden? Sie schlafen aber ohne "Meckern" wieder ein. Zwingen wir sie damit zum länger schlafen? Teilweise werden mit 4 Monaten ja noch 4-5 kurze Nickerchen angegeben und somit dann mehr Wachphasen? Müssen wir die Babys während der 10 Min im Wagen zwischen dem Schlafen beschäftigen oder wollen die einfach Ruhe? Wir haben Bedenken, dass wir zu wenig Wachphasen und somit Förderung haben. Danke und viele Grüße

von FL200488 am 31.12.2020, 12:28

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Antwort auf: Schlafbedürfnis 4,5 Monate alte Zwillinge

Guten Tag, Ihre Kinder scheinen sich doch genau den Schlaf zu holen, den sie benötigen. Das ist bei allen Kindern in der ersten Zeit sehr unterschiedlich und geht nicht nach Lehrbuch. Machen Sie sich keine Sorgen, Kinder kann man nicht zum Schlafen zwingen. Ihre Zwillinge wirken nach Ihrer Beschreibung doch recht zufrieden. Dann ist in der Regel alles in Ordnung. Das scheint auch mit dem Nahrungsbedürfnis so. Sonst würden die Kinder sich sicher durch Schreien bemerkbar machen. Wenn Ihre Kinder nachts öfter wach werden, kann das auch mit einem stärkeren Bedürfnis nach elterlicher Nähe nachts und in der Dunkelheit zu tun haben. Das gewähren Sie Ihren Kindern und das ist sicher wichtig für die Entwicklung. Förderung werden die Kinder schon genug bekommen, wenn das Schlafbedürfnis mit dem Älterwerden sinkt. Müde Kinder können Sie ohnehin nicht fördern. Ich empfehle Ihnen wegen solcher Fragen auch durchaus den Kinderarzt zu Rate zu ziehen. Er kann die körperliche Entwicklung und Veränderung Ihrer Kinder am besten beurteilen und Ihnen diesbezüglich Sicherheit geben. Ich wünsche Ihnen alles Gute. Ingrid Henkes

von Ingrid Henkes am 31.12.2020

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