Hallo..
mein kleiner wird morgen acht Wochen alt, und ist im Grunde ein sehr pflegeleichtes Kind.. er schläft noch sehr viel.. fast den ganzen Tag.. nur hat er jetzt seit geraumer Zeit abends immer lange Unruhezustände.. das heisst das er mit den Armen und Beinen immer zappelt und Unruhig atmet.. was kann das wohl sein.. Bin da echt mit meinem Latein am Ende..
Mahle mir schon die schlimmsten Sachen aus..
Sind diese Zustände normal ??
LG Janine
von
Schamine
am 13.04.2011, 11:59
Antwort auf:
Unruhe abends
Liebe Janine,
ja, Dein Sohnemann ist offensichtlich zu der von Dir herbeigesehnten Schlafenszeit einfach nicht müde genug.
Den Schlafrhythmus kann man insofern beeinflussen, dass man sein Kind weckt und dies konsequent auch einige Zeit durchhält. Indem man durch dunkle Umgebung, ruhiges Verhalten usw. die Nacht erkenntlich macht und den Tag, indem z.B. noch Tageslicht ins Zimmer fällt, KEINE Nachtkleidung angezogen wird etc.
Die Zubettgehzeit könnt Ihr mit einem Ritual einläuten. Das ist selbst für ein noch so kleines Kind als Erkennungsmerkmal hilfreich. Als das kann sein:
eine Massage, ein Abendbad, ein Lied, das Anziehen von Nachtkleidung, die Vorbereitung des Bettes usw.
Tagsüber solltest Du beginnen Deinen Sohn "wach zu halten" und damit die Zeiten zu strecken bis zum nächsten Schlaf. Dein kleiner sollte nach dem Aufstehen eine Wachphase haben, dann ein Nickerchen machen, Wachphase, mittags schlafen, Wachphase und am Nachmittag noch ein Nickerchen. Dann gehts in die Nachtrunde. So optimal wäre es schön, kann aber auch anders gestaltet werden, je nachdem, was für Schlaftypen Ihr seid. Die Zeiten sind freigestellt; sollten dann aber beibehalten werden, damit Dein Kind seinen Ryhthmus findet.
Wenn Dein kleiner am Abend so gar nicht zur Ruhe kommt, dann gestaltet seine Umgebung möglichst reizarm. Heisst: lasst das Radio, den Fernseher aus. Kommt gut und langsam zu Hause an, wenn Ihr unterwegs ward, so dass Dein Sohn abschalten kann.
Dann beginnt Ihr langsam mit dem Ritual.
Ist die Eigenbewegung Deines kleinen so stark, dass er nicht zu seiner Mitte kommt, dann pucke ihn. Am besten kurz vor der Abendflasche. Lege ihn in den Schlafsack und binde eine Mullwindel um seine Schultern/Arme und knote diese vorn auf dem Bauch fest. Diese Begrenzung hilft, dass Dein Sohn sich dann auf seine Flasche, seinen "Rückzug" einstellen kann.
Wenn Dein kleiner die Flasche getrunken hat, dann wiege ihn ruhig noch etwas und habe ihn im Arm. Dann gehts in sein Bett... Vielleicht mag er auch lieber in Deinem Bett einschlafen und Du trägst ihn dann im Tiefschlaf in seines hinüber.
Ich hoffe sehr, dass Ihr bald Ruhe findet. Du brauchst keine Sorge zu haben, dass sich etwas krankhaftes hinter dem Verhalten Deines Kindes verbirgt.
Viele Grüße von Katrin und bis bald!
von
Katrin Simon
am 14.04.2011
Antwort auf:
Unruhe abends
Ich habe auch schon alles probiert.. herum tragen.. mit zu uns ins Bett legen.. das einzigste was manchmal hilft , wenn ich ihn auf meine nackte Brust lege dann schläft er ein paar Minuten ein.. Aber ich habe dann immer Angst das ich auch einschlafe..
Ich stille übrigens nicht.
von
Schamine
am 13.04.2011, 12:47
Antwort auf:
Unruhe abends
Huhu.. mir ist noch was eingefallen..
Kann man den Schlafrythmus von Babys beinflussen?
Meiner wird abends, wenn er nicht unruhig ist immer wach.. gestern hat er bis halb 2 gezaubert.. und morgens schläft er dann bis spätnachmittags..und bekommt vor Müdigkeit dann kaum die Augen auf :-)
LG
von
Schamine
am 14.04.2011, 11:32
Antwort auf:
Unruhe abends
Ok, das werde ich dann machen...
er schläft in einer Wiege die man verschieben kann.. d.h. er liegt den ganzen Tag da drin.. Tagsüber bei mir im Wohnzimmer und nachts im Schlafzimmer .Soll ich ihn nur noch Nachts dort hinein legen? Und tagsüber dann auf eine Krabbeldecke?
dann werde ich mal versuchen ihn wach zuhalten.. was bestimmt schwierig wird :-)
Danke
von
Schamine
am 14.04.2011, 15:11