Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

zu wenig Milch

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Frage: zu wenig Milch

Mitglied inaktiv

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Liebe Biggi, heute habe ich von einer Bekannten erfahrem das ich dir übers web fragen stellen kann. Seit 4 Wochen gebe ich meinen Sohn( 14 Wochen alt) Pre Nahrung nach dem stillen dazu. Jetzt habe ich mir wieder die Pille verschreiben lassen, und habe das gefühl seit dem ich die nehme nimmt die Milch noch stärker ab. Mein Sohn bekommt mittlerweile morgens , nachmittags und abends ein Fläschen im Anschluß an das stillen. Auch meine Brust ist nicht mehr fest sondern weich, als ob ich eben gestillt hätte. Heißt das mein Körper fängt an abzustillen. Meine Trinkmenge hat sich nicht veringert und stress haben wir auch nicht. Die einzige Erklärung für mich im monent ist die Pille. Soll ich die wieder absetzen, damit mein Baby wieder genügend Milch von mir bekommt. Wenn du mir helfen kannst wäre ich dir sehr dankbar dafür. Liebe Grüße Antje


Biggi Welter

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Liebe Antje, welche Pille nimmst Du denn? Dein Sohn ist im klassischen Alter für einen Wachstumsschub. Wachstumsschübe sind Zeiten erhöhter Nachfrage, in denen das Baby sehr oft gestillt werden möchte. Wird das Baby dann auch häufig angelegt (etwa alle zwei Stunden, manchmal sogar noch häufiger), erhält der Körper der Frau das Signal "mehr Milch bilden" und nach ein paar Tagen ist der Spuk vorbei und die Milchmenge hat sich dem Bedarf des Babys wieder angepasst. Stillen funktioniert nach dem Prinzip von Angebot und Nachfrage. Du hast dann nicht zu wenig Milch, sondern der Bedarf deines Babys hat sich vergrößert und die Brust muss darauf erst reagieren. Je häufiger angelegt und die Brust effektiv entleert wird, um so mehr Milch wird gebildet. Wird in dieser Situation zugefüttert, so kann das zu einem ungewollt frühen Abstillen führen. Da Du ja bereits zusätzliche Nahrung gibst, sollte diese nur langsam wieder reduziert werden. Ich werde dir jetzt allgemeine Tipps geben, wie Du deine Milchmenge steigern kannst. Hab ein wenig Mut und Geduld und Du wirst sehen, dass auch ihr beide wieder zum vollen Stillen kommen könnt. Oberste Regel: Häufiges Anlegen und ein gut saugendes Kind stimulieren die Brust zu mehr Milchbildung. Deshalb solltest Du dein Baby in den nächsten Tagen oft anlegen. Um das Interesse des Babys an der Brust wach zu halten, kannst Du es mit Wechselstillen versuchen. Dabei legst Du Dein Baby an und stillst es, solange es wirkungsvoll saugt, d.h. es schluckt nach jeder oder jeder zweiten Saugbewegung. Sobald es seltener schluckt, nimmst Du es sanft von der Brust (vergiss nicht den Saugschluss zu lösen) und lässt es aufstoßen, streichelst seine Fußsohlen oder massierst es sanft entlang der Wirbelsäule, um seine Aufmerksamkeit zu wecken. Dann wird es an der anderen Brust angelegt und wieder gestillt, so lange es wirkungsvoll saugt. Schluckt es wieder seltener, wird es zurück an die erste Brust gelegt, nachdem Du es wieder etwas ermuntert hast. Dieses "Wecken und Wechseln" wird zwanzig bis dreißig Minuten lang ausgeführt, tagsüber alle zwei Stunden und nachts mindestens alle vier Stunden. Richte dich mit deiner Flüssigkeitszufuhr nach deinem Durstgefühl. Eine zu hohe Flüssigkeitsaufnahme führt nicht zu mehr, sondern zu weniger Milch, da sie dazu führt dazu, dass das antidiuretische Hormon (ADH) zurückgeht, die Frau erfährt dann eine vermehrte Wasserausscheidung ("schwemmt aus") und die Milchbildung verringert sich. Zwei bis drei Liter Flüssigkeit (davon höchstens zwei bis Tassen Milchbildungstee) sind im Allgemeinen ausreichend. Wenn der Urin dunkelgelb wird und die Menge gering ist, trinkst Du zu wenig Schwarzer Tee, Matetee und Kaffee sollten nur mäßig genossen werden. Auf Limonaden oder Colagetränke sowie künstlich gesüßte Getränke sollte möglichst verzichtet werden. Auf die (angebliche) milchflussfördernde Wirkung von Bier oder Sekt sollte verzichtet werden. Alkohol geht bereits in kleinen Mengen in die Milch über und belastet den Stoffwechsel des Babys. Achte darauf, dass DU ausreichend und möglichst ausgewogen isst. Kohlenhydratreiche Nahrung hat einen positiven Einfluss auf die Milchbildung. Ruhe dich oft aus und entspanne dich. Arbeite für eine Weile so wenig wie möglich. Die Hausarbeit läuft dir nicht davon! Stress wirkt sich ungünstig auf den Milchspendereflex und auf die Milchbildung aus. Vielleicht kannst Du ja ein paar "Stilltage" einlegen, das heißt Du legst dich mit deinem Baby ins Bett und kümmerst dich ausschließlich um dein Baby und das Stillen. Nach ein paar Tagen müssten auf diese Weise sowohl deine Milchmenge als auch dein Baby zunehmen. Wenn nicht, melde dich nochmals. Außerdem solltest Du Kontakt zu einer Stillberaterin vor Ort aufnehmen, die dich und dein Kind beim Stillen beobachten kann. Es ist wichtig, dass Du korrekt anlegst und dass dein Kind korrekt saugt. Es kann auch sein, dass dein Baby nicht richtig saugt oder eine Saugschwäche hat, was korrigiert werden müsste. Das kann ich nicht beurteilen, denn ich kann dich nicht sehen. Wenn Du mir deinen Wohnort mit Postleitzahl angibst, suche ich dir gerne die nächstgelegene LLL Stillberaterin heraus, die dich sicher bei deinem Problem im direkten Kontakt unterstützen wird. LLLiebe Grüße Biggi


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Liebe Biggi, vielen lieben dank für die promte Antwort und deine Hilfe. Meine Pille heißt Cerazette. Ich versuche deinen Rat zu folgen und lege meinen kleinen Matz alle 2 Std. tagsüber an. Er saugt ja auch immer kräftig nur möchte er immer mehr haben und da gebe ich ihm im moment noch die Pre Nahrung hinterher. Dein Wachtstumsschub kenne ich, da kommt er auch in der Nacht, sonst schläft er mit 10-12 Stunden durch. Liebe Grüße aus Magdeburg Antje PS: ich melde mich gern wieder wenn ich noch weitere Fragen habe, denn du hast mit doch sehr geholfen mit den Tips


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Liebe Biggi, vielen lieben dank für die promte Antwort und deine Hilfe. Meine Pille heißt Cerazette. Ich versuche deinen Rat zu folgen und lege meinen kleinen Matz alle 2 Std. tagsüber an. Er saugt ja auch immer kräftig nur möchte er immer mehr haben und da gebe ich ihm im moment noch die Pre Nahrung hinterher. Dein Wachtstumsschub kenne ich, da kommt er auch in der Nacht, sonst schläft er mit 10-12 Stunden durch. Liebe Grüße aus Magdeburg Antje PS: ich melde mich gern wieder wenn ich noch weitere Fragen habe, denn du hast mit doch sehr geholfen mit den Tips


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Liebe Biggi, vielen lieben dank für die promte Antwort und deine Hilfe. Meine Pille heißt Cerazette. Ich versuche deinen Rat zu folgen und lege meinen kleinen Matz alle 2 Std. tagsüber an. Er saugt ja auch immer kräftig nur möchte er immer mehr haben und da gebe ich ihm im moment noch die Pre Nahrung hinterher. Dein Wachtstumsschub kenne ich, da kommt er auch in der Nacht, sonst schläft er mit 10-12 Stunden durch. Liebe Grüße aus Magdeburg Antje PS: ich melde mich gern wieder wenn ich noch weitere Fragen habe, denn du hast mit doch sehr geholfen mit den Tips


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