Mitglied inaktiv
liebe biggi, seit heute trinke ich ziegenmilch, da mein sohn (8,5 mon.) wahrscheinlich von kuhmilch hautausschlag bekommt. ich stille gerade ab und will mir damit zeit lassen, bis er ca. 1 jahr alt ist und kuhmilch verträgt. meine frage ist, ob ich bis dahin ohne adaptierte fläschchennahrung auskommen kann, denn ich habe gelesen, dass bei abnehmender milchmenge (ich ersetze bisher 2 stillmahlzeiten voll), milch zugefüttert werden muß um kalziummangel vorzubeugen. wenn das so ist, kann ich dann ziegenmilch zufüttern? wenn ja ab welchem monat? spielt es dabei eine rolle, dass paul vegetarier ist? danke für deine antwort, christine p.s. ich finde deine beratung sehr gut, lese sie ich immer wieder gerne und hat mich beim stillen oft schon motiviert
? Liebe Christine, Ein gestilltes Kind kann seinen Milchbedarf vollständig an der Brust decken, ohne dass andere Milchnahrung erforderlich ist. Das heißt, Du kannst dein Kind stillen und ihm zusätzlich milchfreie Beikost geben. Ein sechs Monate altes Kind braucht noch etwa drei bis vier Milchmahlzeiten, bei einem neun bis zwölf Monate alten Baby genügen zwei Milchmahlzeiten. Wird entsprechend häufig genug gestillt, dann genügt dazu die Brust und andere Milchnahrung oder Milchbrei ist nicht erforderlich. Wenn es nur um die Kalziumversorgung ginge, ist Milch nicht die einzige Möglichkeit Kalzium aufzunehmen. Ganze Kulturen nehmen nach dem Abstillen keinerlei Milch oder Milchprodukte mehr zu sich, ohne dass die Menschen dort an Kalziummangel leiden. Es gibt eine ganze Menge an kalziumreichen Nahrungsmitteln, mit denen sich der Kalziumbedarf decken lässt und außerdem stimmt es nicht, dass Kalzium nur bis zur Pubertät in die Knochen eingelagert wird. Eine Tasse (227 g) gekochter Chinakohl ist eine alternative Möglichkeit zur Kalziumversorgung und bietet 86 % des Kalziumgehaltes einer Tasse (240 ml) Milch. Eine halbe Tasse (113 g) Sesamkörner - die zu Backwaren und Pfannkuchenteig hinzugefügt oder über Salat oder Getreide gestreut werden können - enthält doppelt so viel Kalzium wie eine Tasse (240 ml) Milch. Weitere Kalziumlieferanten sind Melasse, mit Kalzium angereicherter Tofu, Spinat, Broccoli, Zwiebelkraut, Winterkohl, Leber, Mandeln und Paranüsse sowie Dosensardinen und Lachs (die allerdings beide mitsamt der weichen Gräten gegessen werden und deshalb für ein Kleinkind noch nicht unbedingt so geeignet sind). Wenn dein Sohn bereits über die Muttermilch auf Kuhmilch reagiert, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er erst recht darauf reagieren wird, wenn er sie direkt bekommt, auch wenn er dann ein Jahr alt ist und Du solltest darauf vorbereitet sein, Kuhmilch und auch andere artfremde Milch noch länger mit ihm zu meiden. Ziegenmilch, Stutenmilch oder andere Tiermilchen sind ebenso wie Kuhmilch artfremde Milchen. Da sie jedoch seltener in unserer Gesellschaft verwendet werden als Kuhmilch, sind weniger Allergien bekannt. Dennoch bergen diese Milchen das gleiche Allergierisiko wie unverarbeitete Kuhmilch. Stutenmilch und Ziegenmilch sind ebenso wie Mandelmilch, Soja-Milch usw. keine vollwertige Ersatznahrung für Muttermilch und sind von der Zusammensetzung her nicht an den Bedarf eines Babys angepasst. Bei Ziegenmilch fehlt zum Beispiel die Folsäure. Der einfachste Weg zur Zeit dürfte sein, dass dein Kind weiter gestillt wird und so die Notwendigkeit eines Muttermilchersatzproduktes zunächst einmal noch entfällt. LLLiebe Grüße Biggi
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