Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Mahlzeiten ersetzen

Biggi Welter

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Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

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Frage: Mahlzeiten ersetzen

Mitglied inaktiv

Hallo, Ich habe 2 Fragen: 1.Mein Sohn ist 6 1/2 Monate alt,wird gestillt und bekommt mittags Beikost.Ich lese ganz oft mit Beikost soll keine Mahlzeit ersetzt werden,aber im Gegensatz dazu wird gesagt 3 Milchmahlzeiten reichen für ein sechs Monate altes Kind aus. 5 Mahlzeiten am Tag sind die Regel,also sind 3 Stillmahlzeiten und 2 Breimahlzeiten doch in Ordnung,oder?.Demnach sind doch 2 Mahlzeiten mit Brei ersetzt?! Sorry, ist etwas verwirrend! 2.Ich möchte meinem Sohn jetzt auch Abends Brei geben.Mein Kinderarzt rät mir keine Kuhmilch zu verwenden.Kann ich diesen Brei auch mit Wasser anrühren oder ist das nicht sättigend? Kann ich dazu auch eine HA 2 Milch nehmen,denn Mumi abpumpen klappt nicht. Ich danke dir schon mal für deine Antwort. Lg Dunja


Biggi Welter

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? Liebe Dunja, das Problem liegt darin, dass zu sehr in diesem strikten Mahlzeitenschema gedacht wird. BEI-Kost ist ergänzende Nahrung für das Kind und ganz gleich wie viel oder wenig feste Nahrung das Kind isst, es kann, soll und darf immer nach Bedarf gestillt werden. Das bedeutet, dass nicht täglich fünf Mahlzeiten von denen eine bestimmte Anzahl gestillt wird, angeboten werden sollen, sondern es wird – je nach Alte – mehrmals täglich als Ergänzung zur Muttermilch feste Kost angeboten. Ein Kind braucht aber in jedem Fall mit sieben bis neun Monaten noch mindestens drei Milchmahlzeiten, mit zehn bis zwölf Monaten noch mindestens zwei, d.h. es wird in diesen Alterstufen noch mindestens so oft gestillt – normalerweise aber eher häufiger. Wenn das Kind zwei (oder mehr) Beikostmahlzeiten bekommt, dann bedeutet das auch nicht, dass es bei diesen Mahlzeiten ausschließlich feste Nahrung erhält, im Gegenteil, es ist sinnvoll in Zusammenhang mit der Beikost zu stillen, da in der Muttermilch Substanzen sind, die die Aufnahme der Nährstoffe aus der festen Kost verbessern. Wird ein Kind häufig genug gestillt, braucht es keine andere Milch und es kann milchfreien Brei erhalten. Die Sättigung hängt nicht unbedingt davon ab, ob der Brei Milch enthält oder nicht und vor allem liegt es nicht daran, wie „sättigend“ eine Mahlzeit ist, ob das Kind nachts lange Schlafphasen hat oder häufig aufwacht. Schau mal in das gerade erschienene Buch „Babyernährung gesund & richtig – B(r)eikost und Fingerfood“ von Gabi Eugster besorgen. Da findest Du viele Tipps und Informationen und auch Rezepte. LLLiebe Grüße Biggi


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