Mitglied inaktiv
Hallo, gibt es einen "Plan" oder auch Literatur, wie man mit einem Kind von 6 Monaten langsam abstillt und Beikost zugibt (was, wie lange?) Heisst das, das das Kind nach dem abstillen keine Milchmahlzeit zu sich nimmt und wie lange dauert dies insgesamt? Kann man auch langsam die Muttermilch gegen künstl. Milch austauschen? Wer berät einen hierzu - auch der KIA?
Kristina Wrede
Liebe Christine, es ist wirklich nicht so einfach, wenn die Beikost ansteht, denn das Angebot an Babynahrung in jeder Form ist unüberschaubar und von allen Seiten hagelt es Ratschläge. Die Einführung der Beikost sollte langsam erfolgen. Es ist am günstigsten mit einem Nahrungsmittel zu beginnen, zunächst nur eine geringe Menge anzubieten (jeweils nur mit ein paar Löffeln beginnen) und diese dann langsam zu steigern. Am Anfang sollte nur eine neue Nahrung, ein oder zweimal am Tag gegeben werden und etwa eine Woche gewartet werden, bevor wieder etwas Neues angeboten wird. (Also nur Karotte, nur Kartoffel, nur Banane, nur geriebener Apfel usw.). Der Sinn dieser Vorgehensweise ist folgender: Falls sich eine allergische Reaktion zeigt, kann man auf diese Art leichter feststellen, was sie verursacht hat. Auch wenn das Risiko einer allergischen Reaktion nach dem ersten halben Jahr nicht mehr so groß ist, besteht die Möglichkeit dass eine Speise eine allergische Reaktion auslöst (Ausschlag, Durchfall, Erbrechen). Wurde immer nur ein neues Nahrungsmittel eingeführt, dann lässt sich leichter feststellen, welches Nahrungsmittel nicht vertragen wurde. Die betreffende Speise sollte dann aus dem Speiseplan gestrichen und erst zu einem späteren Zeitpunkt wieder angeboten werden. Bereits eingeführte Nahrungsmittel, die gut vertragen werden, können miteinander gemischt werden. Die Empfehlung lautet also nicht strikt erst eine komplette Mahlzeit vollständig zu ersetzen, ehe die nächste Mahlzeit ersetzt wird, sondern erst etwa eine Woche abwarten, ehe ein neues Nahrungsmittel eingeführt wird und die Beikost als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Muttermilch betrachten. Daher gibt es auch keine festgelegte Zahl für die Stillmahlzeiten, sondern das Kind kann weiterhin nach Bedarf gestillt werden. Im ersten Lebensjahr braucht ein Baby noch keine reichhaltige Speisekarte mit viel Abwechslung, weniger ist hier mehr, insbesondere, wenn das Kind allergiegefährdet ist. Künstliche Säuglingsnahrung ist nicht zwingend notwendig, es kann so lange gestillt werden, bis das Kind so weit ist, dass es „normale" Milch bekommen kann. Wenn Sie nicht länger stillen möchten, sollten Sie zusätzlich künstliche Säuglingsmilch anbieten und die Stillmahlzeiten langsam ersetzen. Die Verbraucherzentrale Hamburg e.V. hat einen guten Ratgeber für die Ernährung im Babyalter herausgegeben. Er heißt „Gesunde Ernährung von Anfang an" und kann bei der Verbraucherzentrale Hamburg, Kirchenallee 222, 20099 Hamburg bestellt werden. Dort finden Sie sehr viele gute Informationen für die Ernährung eines Babys und Kleinkind, die unabhängig von der Säuglingsnahrungsindustrie ist. Vor allem auch das Kapitel über das kritische Etikettenlesen der Fertignahrung ist sehr interessant und Sie finden auch Rezepte zum Selberkochen. Für Tipps rund um das Thema Beikost bietet sich auch das Buch „Babyernährung gesund & richtig – B(r)eikost und Fingerfood“ von Gabi Eugster an. Dort finden sich sehr viele Informationen und Tipps zum Thema Ernährung ab dem siebten Monat. Sie bekommen es im Buchhandel, bei einer LLL Beraterin oder auch hier im Still Shop. Herzlichen Gruß, Kristina
Mitglied inaktiv
WIe man das mit dem abstillen macht ist vom jeden Kind/Mutter unterschiedlich! Normalter weise fängt man mit 6 Monaten mit Brei an und ersätz pro Monat eine Stillmahlzeit (erst Mittags,dann Abends,dann Nachmittags und dann Frühstück) Aber wenn eine Mama abstillen möchte wäre es auch okay pro Woche eine Stillzahlzeit mit der Flasche zu ersätzen. Das kann jede Mama selber entscheiden! Ich zum Beispiel möchte lange stillen und stille länger voll (8 Monate) und ich werde dann auch zwischendurch öfters stillen,also auch nach dem Mittag trotzm das Kind an die Brust lasen.... Das kannst alles du bestimmen (und dein Kind)!!!
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