Abstillen

? Liebe Angela, wenn das Rauchen der einzige Grund ist, warum Sie nicht stillen wollten und auch nun abstillen wollen, dann sind Sie leider falsch informiert worden, denn rauchen und stillen schließen sich keineswegs gegenseitig aus. Natürlich ist es das Beste, wenn eine Mutter nicht raucht, darüber brauchen wir wohl nicht zu diskutieren. Wenn man sich die Situation mal objektiv anschaut, wird ein Kind einer Raucherin in einem Umfeld mit Zigarettenrauchs mit all seinen Nachteilen aufwachsen. Demgegenüber stehen die Vorteile des Stillens, auch wenn die Milch mit Nikotin belastet sein wird. Nikotin tritt rasch in die Muttermilch über. Cotinin, das wichtigste Stoffwechselprodukt des Nikotins, erscheint ebenfalls rasch in der Muttermilch. Mit zunehmender Zahl gerauchter Zigaretten steigen Nikotin- und Cotiningehalt in der Muttermilch an (Schwartz-Bickenbach et al., 1987). Neben Nikotin und Cotinin sind weitere hochgiftige und auch krebserregende Stoffe in der Muttermilch von Raucherinnen zu erwarten. So sind z.B. die Kadmiumkonzentrationen in der Muttermilch gegenüber denen von Nichtraucherinnen deutlich erhöht (Radisch et al., 1987). Mögliche Folgen des mütterlichen Rauchens können bei der Mutter ein niedrigerer Prolaktinspiegel und beim Baby ein höheres Risiko für Atemwegserkrankungen, ein höheres Risiko für den Plötzlichen Kindstod und bei extrem starken Rauchen Erbrechen, Durchfall und schneller Herzschlag sein. Diese kindlichen Probleme treten aber auch bei passivem Rauchen auf. Der Plötzliche Kindstod (SIDS) kommt häufiger vor bei Babys von Rauchern. Gestillte Babys von Rauchern haben ein SIDS Risiko, das dem von nicht gestillten (nicht gestillte Babys haben ein höheres Risiko als gestillte Babys) Babys von Nichtrauchern gleich ist. Babys von Rauchern haben häufiger Atemwegserkrankungen. Diese Auswirkungen des Rauchens werden abgemildert wenn das Babys gestillt wird. Im der neuen Ausgabe von „Arzneiverordnung in Schwangerschaft und Stillzeit" von Schaefer und Spielmann 6. Auflage, Juni 2001 steht: „Stillenden Müttern ist dringend zu raten, das Rauchen einzustellen und auch darauf zu achten, dass der Säugling nicht durch andere Raucher in der Umgebung mitrauchen muss. Wenn nicht bereits während der Schwangerschaft, sollte spätestens ab der Geburt der Haushalt zur Nichtraucherzone erklärt werden. Sollte der Mutter das Einstellen des Rauchens nicht möglich sein, muss zumindest versucht werden, die Zahl der täglich gerauchten Zigaretten auf 5 zu begrenzen. Ob ab 10 oder 15 Zigaretten täglich empfohlen werden sollte (Anmerkung: andere Autoren geben eine Zahl von 20 an) ist müßig zu erörtern. Es gibt keine Studien, die belegen, ab welcher Zigarettenzahl die Vorteile des Stillens von den Nachteilen des Rauchens überwogen werden. Außerdem ist nicht nur die Anzahl relevant. Das individuelle Rauchverhalten wie Inhalieren, Verwerfen von Zigarettenresten und Markenwahl beeinflusst den Toxineintrag in die Milch ebenfalls erheblich. Einige Autoren empfehlen, wenigstens 2 bis 3 Stunden vor dem Anlegen nicht zu rauchen. Dies erscheint bei Vielraucherinnen wenig praktikabel. Es mag aber als Anreiz zum Wenigerrauchen dienen." Ob Sie nun abstillen oder nicht ist selbstverständlich Ihre ureigenste Entscheidung, in jedem Fall sollten Sie jedoch nicht neben dem Kind rauchen. LLLiebe Grüße Biggi Welter

Hallo. Deine Not hat mich jetzt tatsächlich dazu bewogen, zu antworten. Ich kann Dir nur zu einem raten: rauchen. Den Streß, den Du Dir antust, indem Du versuchst Dich zu kontrollieren kann Deinem Kind nicht gut tun und wird Dich über kurz oder lang auch mit einer gewissen Wut füttern, die sich auf das Kind überträgt. Dann ist nämlich irgendwann das Baby Schuld, das Du nicht so leben kannst, wie Du es magst. Klar ist das Kind wichtig, keine Frage. Aber die Mutter muß die Kraft haben, dem Kind gutes zu tun. Unschwer zu erkennen: ich rauche. Während der Schwangerschaft habe ich 1 Zigarette am Tag geraucht. Ich hab ein 4,5 kg. Baby zur Welt gebracht, hatte eine Bilderbuchplazenta und hab mich damit sauwohl gefühlt. Jetzt stille ich voll und rauche zwischen 5 und 8 Zigaretten am Tag. Mit Genuß! Möglichst immer nach dem Stillen... Für mich sind diese Zigaretten fernab des Suchtfaktors auch ein wenig Privatheit, da ich auf der Terasse sitzend rumrauche und das Kind dann nicht da ist. Das sind dann meine 5 Minuten, die ich auch brauche. Man hat eh immer Schwierigkeiten abzuschalten und den Raum zu verlassen, aber, so doof das auch klingt, wenn man rauchen will, muß man mal loslassen. Und daher kann ich Dir nur raten: rauche wenig, aber gerne und mach Dir kein schlechtes Gewissen. Besser stillen und rauchen und eine Mutter, die nicht permanent unter Streß steht und das Gefühl hat, das Kind beschneidet sie. Viel Spaß mit Deinem kleinen Wesen und vielleicht auch mit den kleinen Glimmstengeln.... brownie