sommerbeauty
Hallo Zusammen. Ich bin mir total unsicher welchen brei ich meinem Sohn geben soll. Es gibt so viele und ich bin verwirrt. Also am besten ich sag mal was er isst und vlt könnt ihr mir sagen ob das gut ist oder ich etwas ändern sollte. Was ich dazu noch sagen muss. Mein kleiner isst Brei seit er 5Monate ist und der Milchschoppen (aptamil 1) ist bei ihm nicht mehr so angesagt. Also: 8:00= 150ml Milchgriesbrei von Nestle Danach noch 120ml aptamil oder nur 180-210ml aptamil ohne brei ( habe gemerkt wenn er den morgenbrei isst mag er den mittagsbrei nicht mehr essen da er noch satt ist. Kann das sein?) Was kann ich ihm sonst zu knabbern geben am morgen? Er ist 7monate und hat noch keine zähne. 12:00 200gr Brei (Gemüsebrei) (2×/woche mit pouletfleisch)+ 60ml babytee Manchmal aber selten noch wenig Aptamil. Zwischendurch snacks wie brotrinde oder hipp hirseflips... 16:00 früchtebrei auch 200gr Danach 150-180ml Aptamil 20:00 aptamil 210ml Und in der Nacht wird er 1mal wach (meistens um 3:00-4:00 uhr) und trinkt 210ml Aptamil. Ps: er wiegt 8kg und ist 65cm:) Wie findet ihr diesen Ablauf? Liebe Grüsse
Annelie Last
Liebe „sommerbeauty“, gerne schaue ich mir Ihren Speiseplan an. Frühstück: Milch ist ein idealer Start in den Tag. Reichen Sie um 8Uhr lieber nur die Milch. Sie liefert nach einer langen Nacht Energie und Flüssigkeit zugleich. Ein Milchbrei in der Früh ist nicht notwendig und wenn Sie eine paar Löffel reichen wollen, halten Sie die Menge klein, damit Ihr Sohn recht viel vom wichtigen Menü schaffen kann. Ein Milchbrei ist eine ideale, gut sättigende Abendmahlzeit. Mittag: 200g sind eine super Portion, danach sollte Ihr Sohn keine Milch mehr bekommen. Die Empfehlung lautet 5mal die Woche Fleisch, einmal ein Menü mit Fisch und einmal vegetarisch. Reichen Sie auch Rind und Schwein. Wenn Sie weniger oft Fleisch füttern, können Sie entsprechend häufiger ein vegetarisches Menü reichen, wie die vegetarischen Menüs von HiPP: http://www.hipp.de/beikost/produkte/menues/vegetarische-menues/ . Nachmittag: 200g sind auch hier eine super Portion. Handelt es sich hier um einen Getreide-Obst-Brei? Obst alleine ist nämlich keine vollwertige Mahlzeit. Reichen Sie nach dem Brei etwas zum Knabbern wie Hirsekringel oder Reiswaffeln. Die Nachmittagsmahlzeit sollte milchfrei sein. Also anschließend keine Milch mehr, sondern etwas Tee anbieten. Bieten Sie generell Brotrinde und Knabberartikel lieber direkt zu bzw. nach den Breien, also im Rahmen der Mahlzeit, an. Ein regelmäßiges „Snacken“ zischen den Mahlzeiten würde ich nicht empfehlen, die Verdauung und auch die Zähne müssen auch mal zur Ruhe kommen, ein Mahlzeitenabstand von 3 bis 4 Stunden ist ideal. Ausnahmen darf es natürlich geben. Aber wenn Ihr Kleiner regelmäßig zwischen den Mahlzeiten Hunger hat, war die Breiportion nicht groß genug bzw. Ihr Sohn schafft nicht mehr Brei, weil sein Bäuchlein mit Knabbersachen gefüllt ist. Abend: Sie können abends gerne bei der Mich bleiben oder einen Milch-Getreide-Brei (Milchbrei) reichen, der Klassiker für den Abend. Feste Nahrung macht nun nach und nach einfach satter als das Trinken von Milch. Vielleicht müssten Sie den Brei etwas früher gegen 19Uhr reichen, je nach Schlafenszeit. Ihr Söhnchen benötigt täglich auch nur noch 400 bis 500 ml/g Milch und „Milchhaltiges“ (wie Milchbrei), um ausreichend mit Calcium und Milch versorgt zu sein. Derzeit erhält er noch zu viel Milch, das macht seinen Speiseplan zu „milchlastig“. Lassen Sie also auf jeden Fall mittags und nachmittags das Milchfläschchen nach dem Brei weg. Viele Grüße aus Pfaffenhofen, Annelie Last
Melanie056
Das hört sich ja gut ein. Dein Kleiner isst mehr als meiner :) Mein Sohn ist 7 Monate, kanppe 70 cm (er hält nie still beim Messen), und 8,3 kg. Bei uns sieht es so aus: 7.00 - 230 ml aptamil pre 12.00/13.00 190 g Gemüse-Fleischbrei (HIPP :) 15.30/16.00 halbe Portion Reisflocken oder andere Flocken mit 180 g Obstpürree 18.30/19.00 eine portion abendbrei (auch von hipp) und je nachdem wie viel brei er isst, ein paar ml pre-milch FERTIG.... zwischendurch gibts auch mal einen snack und tee trinkt er natürlich auch :) In letzter Zeit isst er mittags und nachmittags eher weniger - er ist aber auch erkältet, und bei dem gewicht mach ich mir keine sorgen, wenn er mal weniger hunger hat :D Du könntest den Früchtebrei am Nachmittag mit Getreideflocken vermengen?! Aber an und für sich sieht euer Essensplan meiner Meinung nach gut aus :)
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