Schaffen nicht die tägliche Milchmenge bekommt mein Kind zu wenig Nährstoffe?

Liebe Maedi, ich verstehe Ihre Gedanken gut, dann Milch und Milchprodukte sind sehr wichtige Lebensmittel. Sie liefern hochwertiges Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe, vor allem Calcium für stabile Knochen und gesunde Zähne. Im Alter Ihres Töchterchens wird empfohlen ca. 400-500 ml Milch oder alternativ Milchprodukte zu verzehren. Das haben Sie richtig gelesen. Mit dem Milchbrei abends wird gut die Hälfte des Bedarfes abgedeckt. Kleine Mengen Schnittkäse oder Frischkäse tragen ebenfalls mit zur Versorgung mit bei. Fehlt noch eine kleine Menge (150-170ml) um das Ziel zu erreichen. Dass sehr lange gestillte Kinder sich manchmal etwas schwerer tun den Geschmack einer neuen Milch akzeptieren zu lernen, ist verständlich und normal. Ich kann Sie nur ermuntern geduldig am Ball zu bleiben, denn auch im Kleinkindalter gibt es zwar noch mehrere Möglichkeiten mit verschiedenen Milchprodukten zu „arbeiten“, aber Milch in flüssiger Form ist weiterhin sehr wertvoll. Haben Sie es denn schon mit Milch aus einem Becher oder einer Tasse versucht? Das ist neu und es macht den „Größeren“ unter den Babys Spaß so zu trinken wie die Erwachsenen. Auch dürfen Sie die Milch mit etwas Obst oder Karotte geschmacklich aufpeppen, so kommt sie bei kleinen „Milchmuffeln“ meistens gut an. Bringen alle Anstrengungen vorläufig nichts würde ich zunächst morgens zum belegten Vollkorn-Toast ebenfalls eine kleine Portion Milchbrei kombinieren. Alternativ könnten Sie ein Baby-Müesli („Guten-Morgen-Brei Bircher-Müesli“) anbieten. Ich bin mir sicher Sie finden die richtige Lösung Eine angenehme Restwoche Veronika Klinkenberg