Frage an
Veronika
Klinkenberg
Ernährungsberaterin
Mein jetzt 2jähriger Sohn ist seit einer Durchfallerkrankung (ca. seit Oktober 2011) kein Mittagessen mehr. Ich meine auch wirklich gar nichts. Davor hat er alles gegessen. Das einzige, was er isst, ist Milchreis aus dem Glas. Alles andere wird strikt verweigert. Ansonsten ist er zum Frühstück und Abendessen Brot. Er isst auch sonst gern Milchprodukte, Obst usw. Haben Sie einen Tipp, wie man ihn wieder animieren kann, wenigstens zu kosten?
von Katerclau am 27.03.2012, 13:48
Liebe „Katerclau“, besondere Ernährungssituationen sind oft der Anlass, dass sich das Ernährungsverhalten ändert. Oft passiert es, dass Kinder schlechte Erfahrungen, die sie während einer Erkrankung gemacht haben mit genau einer Mahlzeit verbinden. Dann benötigt es sehr viel Geduld und Ausdauer, bis sie wieder Vertrauen zu diesem Essen aufbauen. Konsequenz und eine „klare Linie“ brauchen Sprösslinge auch, wenn sie während verwöhnenden Krankenphasen spitz gekriegt haben, dass es Speisen gibt, die besonders gut schmecken. Bedenken Sie Ihr Junge ist in in einem Alter in dem er sein eigenes Köpfchen entwickelt, die Auseinandersetzung mit den Eltern sucht und mit seinem Verhalten testen will, wie weit er gehen darf. Das ist eine ganz typische Phase. Sicher hat er bemerkt, dass er mit diesem ablehnenden und wählerischen Essverhalten die Eltern berühren kann und viel Aufmerksamkeit bekommt. Mama und Papa tun alles, damit ich was esse. „Das ist so toll, dass Sie sich mir so intensiv zuwenden.“ Ich weiß aus Erfahrung, dass diese Situation viel Geduld benötigt, die jedoch immer belohnt wird! Bleiben Sie dran. Stellen Sie mittags ausgewogenes Essen auf den Tisch. Sie geben vor, was es zum Essen gibt. Vielleicht ist es gut, wenn die Speisen z.B. auch Beilagen enthalten, die wie ein Milchreis leicht rutschen. Das kann z.B. ein Kartoffelbrei oder Nudeln mit einer hellen Soße sein. Stellen Sie das Essen nicht zu sehr in den Mittelpunkt, machen Sie keine "große Sache" daraus, ob Ihr Kleiner etwas isst oder nicht. Ruhig ab und zu mal den Hunger zum Gehilfen machen. Denken Sie an das Sprichwort "Hunger ist der beste Koch". Gehen Sie mal nicht auf die Wünsche Ihres kleinen Schatzes ein. Versuchen Sie es auch nicht mit „allen Tricks“ und „Ablenkungskünsten“. Essen Sie möglichst alle zusammen in angenehme Atmosphäre. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit nicht ausschließlich auf Ihr Kind, sondern sprechen Sie über belanglose Dinge und essen mit Genuss von allem, was es gibt. Bieten Sie was an und warten Sie erst einmal etwas ab. Verweigert Ihr Kleiner das Essen oder mag er nicht mehr weiter essen, sagen Sie ihm ganz ruhig, dass das Essen jetzt für ihn beendet ist. Nehmen Sie Ihren Jungen aus seinem Stuhl und gehen Sie zur üblichen Tagesordnung über. Dann gibt es auch keinen beliebten Milchreis oder andere Milchprodukte und bis zur nächsten Mahlzeit gar nichts, auch keine beliebten Zwischensnacks. Es kann gut sein, je weniger Sie dem Verhalten Ihres Kindes Bedeutung beimessen und je weniger Sie erreichen möchten, umso mehr wird sich Ihr Sohn am Essen interessieren. Sehen Sie das Essen weniger als Kampf oder Schwierigkeit, sondern mehr als Freude und Genuss. Das alles braucht bestimmt einige Zeit, aber ich bin mir sicher, wenn Sie Ihren Kleinen jetzt mit gerader Linie und Ruhe unterstützen, wird er wieder in ein ausgewogenes Essen finden. Diese Phasen unserer Kleinen kosten sehr viel Nerven, sie sind aber „normal“ und Gott sei Dank, sie gehen früher oder später auch vorbei. Ich wünsche Ihnen die nötige Gelassenheit und Durchhaltevermögen Veronika Klinkenberg
von Veronika Klinkenberg am 28.03.2012
Hallo, mein Kleiner (1 Jahr alt) geht seit drei Wochen in die Kita. Beim Abgeben weint er kurz, lässt sich aber schnell von der Erzieherin beruhigen. Ansonsten scheint Dr sich wohl zu fühlen, spielt fröhlich mit den anderen Kindern, schläft mittags gut und ist auch sonst lieb und weint nicht. Lange Vorrede, jetzt zum eigentlichen Problem. Er ...
guten Tag mein Sohn 26 Monate ißt seit 2 Wochen sehr schlecht obwohl er als baby alles gegessen hat er verweigert teilweise sogar das essen .Ich muß ihn immer was anbieten von alleine kommt er nicht .jetzt war er krank und hat noch abgenommen er wiegt momentan 12,8kg bei 94 cm . Ich mache mir sorgen das es zu wenig ist er ist sehr dünn wie kann ich...
Mein Sohn, 10 Monate alt, isst mittlerweile 3 volle Mahlzeiten Brei pro Tag. Vormittags und nachts stille ich noch. Immer wenn sich ein Zahn ankündigt, möchte er jedoch kaum bis gar nichts essen. Wenn ich ihm die Brust anbiete, nimmt er sie. Nun frage ich mich, ob ich dann immer wieder zum Stillen wechseln sollte oder auch mal eine Mahlzeit auslass...
Mein Sohn ist schon immer ein schwieriger Esser. Bis zum 1. Lebensjahr fast ausschließlich Muttermilch. Auch jetzt stillt er noch zum Einschlafen und nachts. Er geht seit Mai in die Krippe. Da hat er anfangs gut gegessen. Seit Mitte Juli wurde es schlechter und er hat dort öfter Erbrochen. Das kenne ich von ihm nur wenn er zu viel in den Mund nimmt...
Guten Tag, meine Tochter ist 11 Monate alt und isst seit gestern kaum etwas. Unser Essensplan sieht wie folgt aus: Morgens stillen Vormittags seit gestern Brei (vorher stillen) Mittags Gemüse Kartoffel Fleisch Brei Nachmittags Obst Getreide Brei,meist aus dem Gläschen Abends Milch Getreide Brei Zum ins Bett gehen nochmal stillen Den ne...
Hallo, Leider bin ich im Moment ein wenig verzweifelt - meine Kleine ist jetzt 1 Jahr alt und verweigert immer öfter das Essen. Sie isst am Familientisch mit, manchmal klappt es ganz gut aber des Öfteren isst sie ein paar Happen und fängt dann an zu heulen / motzen weil sie sich nicht füttern lassen möchte. Sie möchte dann selbst mit den Fingern ...
Hi, mein 10 Monate alter Sohn verweigert seit einigen Tagen tagsüber sein Essen, bzw isst kaum was. So gut wie keinen Brei, vielleicht ein halbes Glas über den Tag verteilt. Bei unserem Essen (Brot , Nudeln, Obst etc.) isst er auch kaum was, wird nur damit gespielt. Seine Flasche würde er nur trinken wenn wir sie ihm tagsüber zu seinen Schläfc...
Hallo an euch allen zusammen meine kleine Tochter ist jetzt 10 Monate alt und seit Ca 3 Wochen verweigert sie mir die warmen Mahlzeiten ich koche sogar extra dann immer zwei Gerichte aber nichts möchte sie davon essen immer lieber eine Milch aber sie bekommt aber schon die bebivita 2 sie ist auch schon von selbst ich gebe es ihr in die Hand un...
Hallo , mein Kind wird diesen Monat 2 Jahre alt kriegt auch zurzeit seine ersten Backenzähne. Nur leider haben wir das Problem mit ihn das er seit einige Monate nicht anstendig isst , probiert nichts neues aus , er möchte nur fruchtszwerge yogurt oder Quetschis , manchmal isst er tost oder Brezel aber das war's auch schon . Er lehnt alles ab ,...
Meine Tochter ist 13 Monate alt und hatte im Januar RSV. Sie war sehr krank, hat in der Zeit nichts gegessen und wollte kein Wasser, weswegen wir wieder auf vollstillen zurück sind. Vorher habe ich sie ca. 2 Mal am Tag gestillt und weiterhin nach Bedarf auch nachts. Eine besonders begeisterte Esserin war sie nie, aber seit nun 5 Wochen isst sie pr...
