Nicole30
Hallo, jetzt hab ich mal wieder eine Frage. Meine Tochter 22 Monate trinkt ungesüssten Tee. Ich mach entweder Erdbeer-Sahnetee oder Kirsch-Bananetee. Trinkt sie sehr gerne. Jetzt mache ch für uns bei dem warmen Wetter gerne gemischten Tee. Hagebutte-,Hibiskus- und Pfefferminztee. Auf 2 Litter Waser mache ich je 2 Beutel und 1 EL Zucker. Jetzt wollte ich das noch mit Johannesbeersaft oder Apfelsaft mischen (wie Eistee). Dürfte sie den auch trinken? Wir wollen ihr eigentlich noch nicht Getränke mit Zucker geben. Aber das ist ja nicht viel Zucker. Und wie ist das mit dem Pfefferminztee? Kann sie den schontrinken? Sie trinkt zwischen 500-750 ml Tee am Tag. Danke
Veronika Klinkenberg
Liebe „Nicole30“, schön wieder von Ihnen zu hören. Prima, dass Ihr Töchterchen eine „Teetrinkerin“ ist. Ein abgekühlter Tee aus verschiedenen Früchten oder Kräuter ist bei heißem Wetter ein idealer Durstlöscher. Gerne dürfen Sie den Tee mit etwas Saft verfeinern, dann können Sie womöglich ganz auf Zucker verzichten. Der Fruchtzucker aus dem Saft sorgt für eine angenehme Süße. Auch wir führen einen Bio-Tee&Saft „Fenchel-Tee mit Apfel“. Auf 65% Tee kommt 35% Apfelsaft. Die ätherischen Öle aus Minze können „muskelverkrampfende“ Wirkung haben. Deshalb sollten Kinder im ersten Lebensjahr keine Minze bekommen. Auch bei Kleinkindern wäre ich bei reinem Pfefferminztee vorsichtig. Wenn ein Kind gut am Familientisch mitisst und ab und zu einen Tee bekommt, in dem unter den anderen Kräutern eine kleine Menge Minze enthalten ist, sehe ich keine Bedenken. Am besten ist es auch bei den Getränken auf gute Qualität zu achten und Abwechslung an zu bieten. Geben Sie ruhig auch einmal etwas ganz „Geschmackneutrales“, wie Wasser. Ich wünsche Ihnen ganz viele Sonnentage Veronika Klinkenberg
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