Frage an
Doris
Plath
Ernährungsberaterin
Hallo! Ich habe lt. Blutwerten einen leichten Eisenmangel - trinke jetzt auch Eisenreihesäfte. Meine Frage ist: Mein Kind (7 Monate) wird noch fast vollgestillt, bekommt mittags Gemüsebrei und nachmittags Obstbrei - leider isst sie davon noch nicht wirklich viel :-( wird es trotz meinem Eisenmangel ausreichend mit Eisen versorgt? Danke für eure Antworten! Lg
von SaraJ am 17.08.2012, 10:25
Liebe „SaraJ“, es freut mich, dass Sie sich vertrauensvoll mit dieser Frage an uns wenden. Die Natur hat es so eingerichtet, dass die einzelnen Nährstoffe in der Muttermilch auch dann in ausreichenden Mengen enthalten sind, wenn die Mutter selbst unterversorgt ist. Die Gefahr einer Unterversorgung besteht in der Regel erst dann, wenn die Mutter extrem nährstoffunterversorgt ist. Und das ist bei Ihnen ja nicht der Fall. Bei der Geburt bringt ein gesundes, voll ausgetragenes Baby gute Eisenvorräte mit, wovon es die ersten vier bis sechs Monate zehrt, in denen es voll gestillt wird. Danach ist es sinnvoll über die Beikost zum Beispiel mit fleischhaltigen Breien und Milchbreien mit Folgemilch den Eisenhaushalt zu unterstützen. Reichen Sie Ihrem Mädchen, auch wenn es noch nicht so große Mengen isst, am Mittag also bevorzugt Gemüse mit Fleisch (= Menü). Zudem können Sie am Abend schon einen Brei füttern. Am besten einen Milchgetreidebrei, der Folgemilch enthält. Bitte besprechen Sie alle medizinischen Belange auch mit Ihrem Arzt, oder vielleicht können noch andere Experten aus den Nachbarforen weiterhelfen. Herzlicher Gruß Doris Plath
von Doris Plath am 17.08.2012
Liebe Fr. Plath, danke für Ihre Antwort! Bin erleichtert, dass sich mein Gefühl bestätigt hat, habe nämlich einige Artikel gelesen wo Studien angeblich belegen dass vollgestillte Kinder meistens an Eisenmangel leiden, und dann wiederum von Studien die belegen dass das Kalzium in Fertigmilch die Eisenaufnahme stoppt, war jetzt ganz hin und her gerissen :-/ Habe schon geplant mit Montag auch Fleischmenüs zufüttern, da sie jetzt endlich halbwegs gut ist, koch selber sollte aber ca. 1/2 Glas sein, sie möchte aber auch nur essen wenn sie mit mir den Löffel halten darf, andernfalls macht sie den Mund nicht auf :-(( Soll ich dann das Obst am Nachmittag auslassen und ihr stattdessen einen Milchgetreidebrei am Abend geben? Oder noch dazu? Wird das dann nicht etwas zu viel für sie, wir haben ja noch keine einzige Mahlzeit ersetzt. Danke! Lg
von SaraJ am 18.08.2012, 09:38
Liebe „SaraJ“, vom Alter her wäre es sehr gut möglich, wenn Ihr Kleiner ein Menü, den Milchbrei und auch etwas Obst zum Löfflen bekommt, damit er mehr mit dem Löffel vertraut wird und das Schlucken und bald auch Kauen für ihn selbstverständlich werden. Fördern Sie ihn da ganz nach seinen Möglichkeiten! Eine sonnige Woche wünscht Ihnen Doris Plath
von Doris Plath am 20.08.2012
Vielen Dank für ihre Antwort! Ich werde meinen Sohn allerdings nicht vegetarisch ernähren! Darf ich ihm denn mit vier Monaten wirklich schon solch rote Säfte geben? Ich habe jetzt mit Karottenmus angefangen, stelle jedoch nun auf Pastinake um (da ja die Eisentropfen schon genug stopfen). Wie lange sollte man es geben, bis man Kartoffeln und let...
Hallo, so, zuerst mal vielen Dank für die vielen guten Ratschläge, die Sie uns schon gegeben haben! Nun hätte ich wieder ein anliegen. Bei meinem Kleinen (knapp 10 Monate) wurde heute ein leichter Eisenmangel festgestellt. Der Kinderarzt hat mir geraten ihm 1x/Woche eine Leberknödelsuppe (gibt es das überhaupt in Deutschland?) zu geben und unb...
Guten Morgen! Mein Sohn ist neun Monate alt und wird überwiegend gestillt. Er bekommt mittags einen Gemüse Kartoffel Brei,zwei mal die Woche auch Fleisch,nachmittags einen Obst getreidebrei und den abendbrei führe ich gerade ein. Der Arzt hat jetzt einen Eisenmangel bei ihm festgestellt. Haben sie vielleicht ein paar Tipps,wie ich den Eisenmang...
Hallo Meine Tochter ist nun 8 Monate alt und wird voll gestillt.seit ca 3 Wochen habe ich das Problem,das sie schlecht schläft und auch sonst unruhig ist.kann es davon kommen, das sie zuwenig Eisen hat? Den satt wird sie von der Milch.
Mein Sohn ist 4,5 Jahre Alt und wiegt genau 13kg bei einer Grösse von 104cm. Er ist ein sehr schwieriger Esser. Er isst zwar Alles, aber die Portionen sind sehr klein und er braucht auch ziemlich lange bis er mit dem Essen fertig ist. Letztes Jahr haben wir eine Blutuntersuchung gemacht, da hatte er ein bisschen Eisenmangel, haben dann für einen Mo...
Hallo, meine kleine (12 Monate) hat Blut abgenommen bekommen, da sie sehr wenig isst (Fingerfood geht, Brei garnicht) und es kam "nur" ein Eisenmangel heraus. Sie will aber keine Medikamente verschreiben, die würde sie sowieso nicht vertragen. Statt dessen soll ich zur Ernährungsberatung gehen. Ich finds total schwachsinnig, was soll sie mir erz...
Guten Tag! Mein sohn (8 Monate) bekommt seit 3 Monaten Beikost. Meistens gebe ich ihm Fertiggläschen. Ist denn der Anteil von Fleisch im Gläschen hoch genug, da ich nun gehört habe, dass 30 g empfohlen werden, aber recht wenig Fleischanteil in den Gläschen ist? Kann dadurch ein Eisenmangel entstehen? Ich stille auch noch, genügen denn die Nährstoff...
Sehr geehrtes Expertenteam, Mein Sohn ist 8 Monate alt und verweigert den Brei. Feste Nahrung findet er allerdings klasse und lernt so viele Lebensmittel in der natürlichen Form kennen. Wir leben nun das Konzept der breifeien Familienkost aus. Er hat schon einige Zähne, allerdings kaut er die Lebensmittel noch nicht richtig und spuckt vieles wi...
Sehr geehrte Frau Dr Ludwig, sehr geehrte Frau Schwionteck, Meine Tochter ist 28 Wochen alt. Bis zum "halben" Geburtstag habe ich voll und ausschließlich gestillt. Seit dem versuchen wir Breikost mittags. Sie hat seit kurzem 2 Zähne, sitzt fast schon alleine und interessiert sich sehr für unser Essen. Ich habe ihr mehrere Gemüsesorten gedämp...
Guten Tag, mein Sohn ist nun 8 Monate alt und wird von mir gestillt. Leider isst er relativ wenig Brei. Wenn dann nur wenige Löffel Gemüsebrei oder Obstbrei, sobald da Fleisch mit dabei ist, verweigert er ihn komplett. Er wird also unfreiwillig vegetarisch ernährt. Jetzt mach ich mir Gedanken, ob er so einen Eisenmangel bekommen könnte? I...
