emma-moeff
Hallo! Ich habe schon ganz viel zu diesem Thema gelesen und bin immer noch unsicher. Unsere Kleinen werden bald 8 Monate und haben bisher 5h 150-180 ml 1er Milch 9h ca.200ml 1er Milch 12h ca.230g Gemüsebrei + etwas frisches Obst 15.30 150g GOB 18h 220g Getreidebrei mit 1 er Milch 19.30 ca. 100ml 1 er Milch bekommen Jetzt hatte ich das Gefühl, die frühe Morgen-milch wird nur aus Gewohnheit gefordert und habe sie weggelassen (wach werden sie trotzdem). Am restlich Plan hat sich dadurch wenig geändert, außer dass er sich etwas zeitlich nach vorn verschoben hat. Wie sieht das aus, reicht dann der Rest? Oder soll ich besser weiterhin diese Milch geben und vielleicht noch etwas an dem Rest ändern? Ich weiß nicht, ob sie böse wären, würde man ihnen die Gute-Nacht-Flasche klauen.(Die beiden sind übrigens normalgewichtig im oberen Bereich.) Und soll ich das Frühstück schon verändern und wenn ja, was ist günstig? Vielen Dank für Ihre Mühe und die Geduld immer wieder die gleichen Fragen zu beantworten! emma-moeff
Veronika Klinkenberg
Liebe „Emma-Moeff“, es freut mich, dass Sie sich vertrauensvoll an mich wenden. Die Fragen ähneln sich schon immer wieder einmal, doch die Gegebenheiten sind recht individuell. Das macht das Ganze interessant und spannend. Wenn Ihre Kleinen mitspielen und tatsächlich noch etwas aushalten können, dürfen Sie das Fläschchen um 5 Uhr ohne Bedenken streichen. Dass sich der gesamte Rhythmus dann etwas zeitlich nach vorne verlagert ist verständlich. In diesem Alter werden in etwa 400-500ml/g an Milch und Milchbrei empfohlen. 200ml Morgenmilch, 220g Milchbrei abends und die kleine Menge Bettgehmilch liegen im empfohlenem Bereich. Mhhhhh, was das Bettgehfläschchen anbelangt, das ist zur Versorgung nicht zwingend nötig, hier würde ein Getränk wie Tee oder Wasser ausreichen. Die Zeit zwischen 18 Uhr und morgens gegen 8 Uhr ist aber sehr lang. Aus dem Bauch heraus finde ich das Abendfläschchen momentan keine ganz schlechte Lösung. Aber lassen Sie sich von Ihrem Empfinden leiten. Gut wäre es, wenn im Anschluss danach die Zähnchen (falls vorhanden) gründlich gereinigt werden. Der Speiseplan gefällt mir insgesamt sehr gut. Eine klitzekleine Anmerkung hätte ich noch. In diesem Alter haben Kinder aufgrund ihres schnellen Wachstums einen höheren Eisen- und Eiweißbedarf als in jeder späteren Entwicklungsphase. Deshalb wird empfohlen, gerade in dieser Zeit möglichst regelmäßig Fleisch zu geben, als Vorschlag 5-6-mal ein fleischhaltiges Menü pro Woche, und nach Belieben 1x Fisch und vegetarisch. Ein komplettes Menü kommt außerdem dem steigenden Energiebedarf Ihrer beiden Schätze besser entgegen. Auch dürften Sie wann immer Sie möchten auf die Folgemilch HiPP 2 umstellen. Sie ist genau auf die Bedürfnisse in diesem Alter abgestimmt und versorgt Ihre Kinder ebenfalls besser mit Eisen. Das Frühstück würde ich noch nicht verändern. In diesem Alter ist die Morgenmilch noch optimal. Mit Abschluss des neunten Monats kann Brot mit ins Spiel kommen. Sollten die Beiden vor dem neunten Monat mit der Milch nicht mehr gesättigt werden, wäre ein Baby-Müesli (HiPP Bio-Getreide-Brei Bircher-Müesli) eine Möglichkeit. Herzliche Grüße Veronika Klinkenberg
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