Essensplan Baby 8 Monate / Was ändern?

Liebe „Julia0107“, herzlich willkommen! Sofia wird ausreichend versorgt, das zeigt sie Ihnen auch mit Ihrem langen Schlaf in der Nacht. Schön, dass Ihre Kleine parallel zum Fingerfood auch Ihre Vorliebe für den Brei entdeckt hat. Das macht noch einfach satter. Erfahrungsgemäß kommen Kinder mit fünf Mahlzeiten (drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten) gut zurecht. Häufig ist ein Mahlzeitenabstand von 3-4 Stunden optimal. Als Orientierungshilfe finden Sie auf unserer Homepage unter diesem Link http://www.hipp.de/index.php?id=180 einen Ernährungsplan. Die Anzahl und auch die Abstände der Mahlzeiten sind bei Kindern aber ganz unterschiedlich. Die einen brauchen nur vier, andere sechs Mahlzeiten. Sofia hat sich für sechs Mahlzeiten entschieden und das ist vollkommen in Ordnung so, dass darf sich in den nächsten Monaten aber auch mal ändern. Ganz nach den Bedürfnissen Ihres Mädchens. Sie können wirklich auf ihr Sättigungs- und Hungergefühl vertrauen. Reichen Sie Ihrer Kleinen so viel sie eben möchte. Sie können sie nicht überfüttern. Wenn sie satt ist, ist sie satt. Nur wenn die Kinder am Fläschchen einschlafen, trinken sie oft mehr als zur Sättigung notwendig gewesen wäre. Geben Sie Ihrer Kleinen einfach weiter zu jeder Mahlzeit die Möglichkeit so viel zu essen, wie er möchte, mehr ist von Ihrer Seite aus nicht nötig. Nun zu Ihren konkreten Fragen: Ihr Mädchen benötigt bis zum ersten Geburtstag noch täglich 400 bis 500 ml/g Milch und „Milchhaltiges“ (wie Milchbrei). Derzeit bekommt Sie also zu viel Milch. Ich würde den Milchanteil in der Ernährung nach und nach reduzieren. Wie wäre es mit folgender Idee. Reichen Sie am Vormittag statt dem 9:30 - Fläschchen einen Getreide-Obst-Brei. So sparen Sie schon mal ein Fläschchen ein. Wäre es möglich das Mittagessen etwas später zureichen bzw. den Getreide-Obst-Brei etwas früher, so dass zwischen Getreide-Obst-Brei und Mittagsbrei etwa 3 Stunden liegen und Ihre Kleine auch mittags richtig Hunger hat? Solange Ihre Kleine abends keine Konzentration aufbringt den Brei zu löffeln und im wahrsten Sinn des Wortes nur noch die Füße hochlegen und ihre „Feierabendmilch“ haben will, darf Sie das. Reichen Sie den Abendbrei so spät wie möglich (17:15/17:30), dann fällt sicher auch die Portionsgröße der Falsche danach kleiner aus. Und irgendwann verschmelzen der Brei und die „Feierabendmilch“ sicher zu einer Mahlzeit. Nun zum Nachmittag: Ideal wäre es statt der Flasche einen Getreide-Obst-Brei zu reichen. Wenn Ihre Kleine dazu aber zu müde isst, müssen wir eine andere Lösung finden. Auch wäre 13:30 zu früh und zu nah am Mittagessen. Vielleicht nach dem Mittagsschläfchen? Wenn der Brei aber dann zu nahe am Milchbrei liegt, bieten Sie nur eine halbe Portion an. Ich weiß aus meiner Erfahrung, dass ein Einschlaffläschchen ein sehr beliebtes Einschlafritual ist. Im Sinne der Zahnpflege sollte Ihre Kleine aber lernen irgendwann ohne dies auszukommen. Versuchen Sie mehr und mehr Ihre Kleine anderweitig zum Einschlafen zu bringen. Spieluhr, Schmusetuch mit Geruch von Mama, streicheln und gut zureden. Das wird vielleicht nicht gleich von heute auf morgen klappe, aber irgendwann wird sie es können. Starten Sie doch beim Fläschchen zum Mittagsschaf, dann haben Sie noch eine Milch weniger, schützen die Zähnchen und es klappt sicher auch besser mit dem Nachmittagsbrei. Das Fläschchen zum Mittagsschaf können Sie auch ausschleichen. Jeden Tag etwas weniger Pulver anrühren und auch die Trinkmenge nach und nach reduzieren. Das ist ein guter Weg die Kleinen von der Einschlafflasche zu entwöhnen. Mit dem Wegfall der Fläschchen, wird Sofia sicher mehr Wasser aus dem Becher trinken. Toll, dass Sie das schon kann. Viele Grüße und Ihren und Sofia eine schöne Woche, Annelie Last

Sehr geehrte Frau Last, vielen Dank für Ihre schnelle und wirklich hilfreiche Antwort! Jetzt geht es mir gleich viel besser. Ich denke das probiere ich Alles aus und hoffe, dass es klappt. Das mit dem Mittagessen nach hinten schieben ist eine sehr gute Idee. Dann kann sie sicherlich auf ihre Flasche danach verzichten. Sie braucht nämlich keine Flasche zum Einschlafen (habe mich zu kompliziert ausgedrückt), sondern weil sie sonst zu früh vor Hunger wieder aufwacht. Also der Mittagsbrei hält von 11:45 Uhr bis 15:30 Uhr nicht her, deswegen wird sie ohne Flasche vorher wach. Aber wenn ich jetzt den Mittagsbrei versuche um eine Stunde zu verschieben, dürfte ihr Schlaf durch den Hunger nicht gestört werden. Dann gibt es Vormittags den GOB, um 12:30 Uhr Mittag und erst nach ihrem Schlaf um 15:30 Uhr einen halben GOB. Vielen vielen Dank für Ihre Hilfe. Genau das habe ich gebraucht! viele liebe Grüße, Julia0107