wideness
Hallo.. mein Sohn ist jetzt fast 14Monate und ich wollte mal fragen was er alles essen darf..mein Partner möchte ihm am liebsten schon was von der Pizza, auflauf, königsberger klopse usw geben..ich reagiere da immer sehr sauer drauf weil ich denke das Gewürze noch nichts für den kleinen sind,wegen den Nieren und der Verdauung..ich habe gelesen das die Nieren erst mit 18Monaten voll entwickelt sind.. und wie sieht es mit Süßigkeiten aus? darf er alles essen? (in maßen natürlich)..ich bin da eh nicht so für und achte sehr auf die Ernährung aber manchmal möchte man ja den kleinen auch mal was gönnen ;).. meine Frage: darf er Süßigkeiten essen? oder eis? zb wie sieht's aus mit Kuchen oder MittagEssen wie süß saure Eier,königsberger klopse, Pizza usw.. unser Sohn ist ein guter Esser und er mäkelt auch kein bisschen rum.. es wäre sehr schön wenn sie mir was dazu schreiben könnten, das diese ewigen Diskussionen ;) endlich,zwischen meinem Partner und mir,aufhören.. vielen dank und Liebe grüsse
Doris Plath
Liebe „wideness“, das ist schön, dass Sie uns zu diesen Themen befragen. Toll, dass Ihr Kleiner ein guter Esser ist! Das macht Freude! Im zweiten Lebensjahr kann das Kind mehr und mehr das bekommen, was in der Familienküche auch gibt, selbstverständlich immer entsprechend der Reife des Kindes. Natürlich sollte das Essen für Ihren Sohn noch kindgerecht sein, d.h. möglichst nicht oder nur sehr wenig gewürzt. Gebratenes, Gebacken- und Frittiertes sollte beispielsweise noch vermieden werden. Ihr Junge ist noch ein Kleinkind und kein kleiner Erwachsener. Wenn es mal an bestimmten Tage Ausnahmen gibt, ist das aber nicht tragisch. Welche Lebensmittel sind für Kleinkinder noch nicht so geeignet? Solange Ihr Sohn noch keine Backenzähne hat, kann er die Nahrung nur mit den Kieferleisten kauen. Deshalb: Lebensmittel mit harter Hülle wie Paprika, Tomaten, Erbsen sollten besser noch zerdrückt oder in kleine Stücke geschnitten werden. Rohes, hartes Gemüse wie Karotten und Gurken erst dann geben, wenn Ihr Kind Zähne hat und gut kauen kann. Oder besser erst mal gedünstet. Meiden sollten sie den Verzehr von rohem Hackfleisch bzw. Hackepeter, Rohwurst, Rohsalami, Teewurst…, Rohmilch und Rohmilchkäse, rohem Fisch (z. B. Sushi) und bestimmten Fischereierzeugnissen (z. B. Räucherlachs und Graved Lachs) sowie rohen Meerestieren (z. B. rohe Austern). Vorsicht ist bei kleinen, harten Lebensmitteln wie Johannisbeeren, Nüssen oder Saaten, wie Sonnenblumen- oder Kürbiskernen geboten. Sie können beim Verschlucken leicht in die Luftröhre gelangen. Im zweiten Lebensjahr spricht nichts gegen das Probieren von kleinen Mengen Eis - wenn Ihr Kind das möchte. In Einzelfällen können vor allem bei Softeis Salmonellen enthalten sein. Geben Sie daher nur dann Ihrem Schatz etwas Eis, wenn Sie dem Café/der Eisdiele Vertrauen entgegen bringen. Ob „rohe Eier“ enthalten sind, fragen Sie am besten jeweils beim einzeln Eishändler nach. Bei den Süßigkeiten gibt es kein „Gesetz“, das vorgibt was richtig ist und was nicht. Im Kleinkindalter ist es sinnvoll, nicht den ganzen Tag über was zum Naschen anzubieten bzw. das Kind hier selbst zugreifen zu lassen wann immer es mag. Besser ist es zu einer bestimmten Tageszeit einen Nachtisch zu reichen oder auch mal als Zwischenmahlzeit was zum Knabbern zu geben. Und vom ersten Zähnchen an auf eine ausreichende Mundhygiene zu achten. Ich persönlich finde auch, man muss nicht päpstlicher sein als der Papst. Essen ist ja nicht nur reine Nährstoffversorgung sondern sollte auch Genuss und Freude beinhalten. Bei der Ernährung ist es jedoch wie bei der Erziehung, vieles ist Ansichtssache. Das kann und muss jeder für sich und sein Kind selbst entscheiden. Hier darf jeder seine eigene Meinung und Haltung haben und vertreten. Viele liebe Grüße Doris Plath
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