Mitglied inaktiv
Hallo, mein Sohn - 12 Monate alt - lehnt jede Art von dunklem Brot ab. Er ißt nur Brötchen. Ich möchte jedoch auf eine gesunde Ernährung achten. Welche Alternativen gibt es? Knäckebrot und Vital-Knusperscheiben (z.B. mit Roggen) mag er. Wäre das ein möglicher Ersatz? Worauf sollte ich achten? (Inhaltstoffe??) Vielen Dank
Veronika Klinkenberg
Hallo, ich finde es gut, dass Sie darauf achten Ihren kleinen Schatz gesund zu ernähren. Brot und Getreide sind sehr wichtig. Da in den Randschichten und im Keimling des Getreidekorns viele Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Eiweiß und wichtige ungesättigte Fettsäuren stecken, wird empfohlen mindestens die Hälfte der Getreideprodukte als Vollkornprodukte zu essen. Ein weit verbreiteter Irrtum ist, dass Vollkornbrot immer dunkel ist und ganze Körner enthält. Vollkornbrot kann auch aus feinem Vollkornmehl gebacken werden und ist dann vom Aussehen kaum vom hellen Brot bzw. hellen Brötchen zu unterscheiden. Studieren Sie immer gut die Packung oder lassen sich bei einem Bäcker beraten. Machen Sie sich aber nicht zu viele Gedanken. Sie können ja abwechseln, Knäckebrot und Vitalknusperscheiben sind eine gute Alternative zu „hellen“ Brötchen oder Weißbrot. Außerdem lassen sich auch in den übrigen Mahlzeiten Vollkornprodukte einbauen. Sommerliche Grüße Veronika Klinkenberg
Mitglied inaktiv
Hast du es schon mit Vollkornbrötchen probiert? LG Ina
Mitglied inaktiv
Bei uns gibts immer Vollkornnudeln - die liebt sie! Brot ist nicht mehr so angesagt. Aber Dinkelgrissini Vollkorn oder Vollkornhaferkekse ohne Zucker zum Knabbern, Milchreis mit braunem Reis, Frikadellen mit Vollkornsemmelbröseln (selbst gemacht - einfach altes Vollkornbrot in den Mixer und fertig). Gibt auch Vollkorndinkelbrezeln zu kaufen.
Ähnliche Fragen
Guten Tag, mein Sohn möchte morgens nun immer Brot essen. Was kann ich ihn drauf machen? Zur Zeit bekommt er etwas Butter
Hallo, mein Sohn ist jetzt 8 Monate. Zur Zeit stille ich nur noch morgens gegen 6 und 10 Uhr, danach bekommt er über den Tag seinen GKF Brei, nachmittags OG Brei und abends Milchbrei. Er hat schon 6 Zähnchen und mittlerweile liebt er es morgens mit uns zu frühstücken. Ist es in Ordnung oder noch zu früh die 10 Uhr Mahlzeit durch ein Butterbrot zu ...
Hallo, Mein Sohn wird in einer Woche 7 Monate alt. Der Mittagsbrei geht immer besser, zur Zeit schafft er ein halbes Gläschen (vielen Dank an der Stelle für die Tipps, Geduld ist echt alles :-)). Nun hat der Lütte abends ein riesen Verlangen mitzuessen. Er gibt nicht Ruhe und wird auch wirklich sauer bis nicht ein Stück Brot in seinem Mund vers ...
Hallo, meine Tochter, 18 Monate alt, isst eigentlich ganz gut, nur abends will sie fast ausschließlich Lyoner essen... Brot isst sie von alleine nur sehr wenig... daher haben wir jetzt die Regel aufgestellt dass sie immer einen Bissen vom Brot abbeißen muss und dann erst eine halbe Scheibe Lyoner kriegt. Ich bin mir aber nicht sicher, ob das die ...
Hallo! Darf ich bitte eine Frage stellen: Mein Sohn ist bald 10 Monate alt und hat bisher 2 Zähne. Es heißt, zum Frühstück kann ich ihm jetzt schon Brot zum Kauen geben. Andererseits heißt es aber, er soll kein Salz bekommen, was in Brot jedoch enthalten ist, abgesehen von einigen anderen Zutaten, die er wohl auch noch nicht haben darf!? Darf ich ...
Meine Tochter (13 Monate) will seit ca. 1 Woche zum Frühstück oder zum Abendbrot kein Brot mehr essen. Sie ernährt sich nur von Wurst/Schinken und Käse und wird daduch natürlich auch nicht richtig satt. Obst bzw. Gmüse isst sie auch nicht. Nachmittags mal eine Banane oder Apfel im Brei. Obstmus isst sie. Sie bekommt morgens und abends noch einen Sc ...
Hallo Frau Plath, meine kleine Tochter Merle ist jetzt 11 Monate und eine Woche alt und ist schon ziemlich mobil, aufgeweckt, neugierig und immer fröhlich. Beikost bekommt sie seit dem 5. Monat. Ich habe mit Mittagsbrei angefangen und es hat gut geklappt. Sie isst seit dem 8. Monat die stückigen Menüs und auch die für 10 Monate (auch z. B. die s ...
Mein Sohn ist 10 Monate alt und ein guter Esser. Bis wann gilt die Regel, dass er 5 mal die Woche Fleisch essen soll? Wann reduziert sich das wieder? Allgemein liest man, die Brotmahlzeit zum Frühstück und Abendbrot sollte ab dem 1. Lebensjahr erfolgen. Spricht etwas dagegen, jetzt schon umzustellen? Ich habe das Gefühl, er braucht einfach mehr. ...
Hallo, Meine Tochter ist 13 Monate alt und will kein brot zum Frühstück oder Abendessen sondern morgends milchbrei von hipp und abends den gute Nacht Brei von Hipp.Mittags will sie unser Essen nicht sondern die Gläschen von hipp 12 Monate das isst sie alles anstandslos. Zwischendurch isst sie Breze Nudeln ohne alles aber ich schaffe es nicht sie u ...
Hallo, Welche Brotsorten eigenen sich gut für ein fast 10 Monate altes Baby und welche Aufstriche (Wurst, Käse,etc) kann ich verwenden? Liebe Grüße