Eli Naso
Die empfohlene Dosis von Vitamin B5 für schwangere Frauen beträgt 6 mg. Könnte es zu einer Überdosierung kommen, wenn ich im ersten Trimester Orthomol Natal (Dosis b5 18 mg) 1 mal täglich und Korneregel 50 mg/g 4 mal täglich eingenommen habe. Was könnten die Folgen sein? Ist es besser, auf diese Kombination zu verzichten oder können ich das weiter verwenden?
Pantothensäure sowie deren Salze sind wasserlösliche Vitamine, welche als Coenzym A an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt sind. Panthotensäure gehört zum Vitamin B – Komplex (Vitamin B5). Eine Tagesdosis von 4 bis 7 mg wird für alle Erwachsenen (auch in Schwangerschaft und Stillzeit) als empfehlenswert eingestuft (National Research Council 1989, . Institute of Medicine, Food & Nutrition Board 2000). Tagesdosen von 10 bis 20 g können Durchfall und Ödeme auslösen. Ein fruchtschädigender Effekt wurde bisher beim Menschen in höheren Dosen nicht beobachtet.
Eli Naso
Sehr geehrter Dr. Paulus, vielen Dank für Ihre Antwort!
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