Mitglied inaktiv
Hallo Birgit! Möchte dich heute gerne nochmals fragen bezüglich vollkorn bzw. weißmehl, ich hoffe du darfst mir darüber auskunft geben.... denn ich bin unsicher was denn nun alles zu den weißmehlprodukten gehört. also wenns heißt darauf verzichten,verstopfungsbedingt. was ist mit Roggenmischbrot, mehrkornbroten die weißmehl enthalten, laugenbrezeln und so? Denn das richtige Vollkornbrot ißt Emma leider gar nicht gerne. wäre toll wenn du mir da weiter helfen könntest lg katja
Hallo saarbaby ganz verzichten müsst ihr nicht. Die Empfehlung lautet vermutlich eher "meiden". Kompromiss sind auch Produkte, die beide Mehlsorten haben. Ausser Vollkornprodukten, tragen auch Saaten einen Beitrag für eine beschleunigte Darmpassage und isngesamt Ballaststoffe aus Obst und Gemüse. Auch ist die Verdauung individuell verschieden, so dass ihr beochten müsst, was deiner Tochter gut bekommt und was die Verdauung in (ihrer persönlichen) Balance erhält. Eine Möglichkeit ist auch, den Belag auf Brot aus hellem Mehl mit ballaststoffreicherem Obst oder Gemüse, Trockenfrüchte etc zu ergänzen. Wie wäre es mit Müsli statt Brot? Frag das doch nochmal den Arzt. Grüsse Birgit Neumann
Mitglied inaktiv
o.T. aber liebe grüße
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