Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Litschi, Kiwi, Mandarinen

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: Litschi, Kiwi, Mandarinen

Mitglied inaktiv

Hallo zusammen und ein schönes neues Jahr! Habe im neuen Jahr schon gleich eine Frage: Meine Tochter ist jetzt 15 Monate alt und ist ein richtiges Zuckermäulchen. Nun ißt sie unwahrscheinlich gern Litschis, Kiwis, Mandarinen. Nun meine Frage: Wieviel darf sie denn von den Sachen bekommen? Nicht das ich ihr zu viel gebe. Beispielsweise Litschis: Da brauch ich mit einer gar nicht anfangen. Ich mache immer einen Obstteller mit 3 Litschis, zwei Mandarinen und einer hablben Kiwi. Der Teller ist aber scon vormittags leer. Sie holt sich während des Spielens immer mal etwas.


Birgit Neumann

Birgit Neumann

Hallo Nancy1607 schön, dass deiner Tochter Obst so gut schmeckt und du deshalb keine Sorge vor Vitamin C Mangel haben musst. Trotzdem ist das ein bisschen viel in einer Portion. Ich schlage vor, du gibst ihr drei Litschis und eine Mandarine. Evtl nachmittags nochmal 1 Mandarine und die halbe Kiwi. Besser auf einmal essen lassen - ist gesünder für die Zähne. Gruss Birgit


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