Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Ab wann Popcorn

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: Ab wann Popcorn

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Hallo, kannst du mir bitte sagen ab wann ich meiner Tochter etwas Popcorn zum Naschen geben darf? Vielen Dank und liebe Grüße Anika


Birgit Neumann

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Hallo Anika123, das Popcorn kann ganz schön fiese Ecken und Kanten haben, je nach dem ... Für kleinere Kinder gilt aus diesem Grund u.a. auch wegen der Verletzungs- und Verschluckungsgefahr Popcorn als völlig ungeeignet. Erst ab einem Alter ab etwa 5 Jahren wird es empfohlen und dann ist Popcorn an sich schon ok. Machst du es selbst? Oder kaufst du es auf der Kirmes? Oder im Supermarkt. Letzteres wird allgemein wie Süßigkeiten behandelt und bewertet, weil es ja recht süß ist und je nach Hersteller außer Mais und Zucker noch andere Inhaltsstoffe hat. Problematisch könnte der höhere Ballaststoffanteil durch die deutlich sichtbaren Hülsen sein. Und manchmal kann es schmerzhaft sein, auf noch härtere, nicht ganz aufgeploppte Körner zu beißen. Du kannst stattdessen aber auch Maiswaffeln (wie Reiswaffeln) zum Knabbern kaufen. Grüße Birgit Neumann


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