Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Einschlafprobleme

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Einschlafprobleme

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Hallo: Meine 7.Jährige Tochter hat seit langen (ca. 2 Jahren) wahnsinnigen Probleme beim Einschlafen. Sie geht ins Bett, dann wird eine Geschichte vorgelesen, dabei sie auch meistens einschläft.Aber dann nachdem ich mit dem Lesen fertig bin und aus dem Zimmer kommen möchte, macht sie die Augen auf und fragt ob sie einschlafen kann? Ich beruhige sie und komme raus. Nach paar minuten ruft sie nach mir und so geht es etwa 1 bis manchmal 2 oder 3 Stunden weiter und sie ruft pausenlos nach mir , jeden 5 minuten. Sie ist in der 2.Klasse und muss morgens auch früh raus. Und zur Zeit hat sie auch nicht mehr richtig spass am Essen und hat abgenommen. Ich weiß, dass der Grund wenig Schlaf ist, die sie bekommt. Sie schläft durchschnittlich 8 Stunden. Ich bin selbe ganz verzweifelt, bin mit den nerven am Ende, habe sie auch mal geschlagen, was mich sehr mitgenommen hat. Jetzt wenn ich durchdrehe schlage ich mich selbst oder haue auf die Wand und kann mich gar nicht mehr kontrolieren. Ich habe auch alles versucht, sie später ins Bett gebracht, keine Fernsehen schauen lassen, sie beruhigt, oder bei Ihr gestanden und sie getröstet. Ihr sogar Schlaftee zum Trinken gegeben. Aber nichts hat geholfen. Ich weiß, dass ich auch selbe daran schuld bin und meine Unruhe sie auch im Unruhe bringt, aber ich weiß nichts mehr. Ich bin einfach Ratlos. Bitte helfen Sie mir, was kann ich tun? Es muss mal ein Ende haben? Ich kann es nicht mehr. Ich bedanke mich bei Ihnen im Vorraus für die Aufmerksamkeit und Hilfe. Mfg shohreh


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Liebe S., es macht keinen Sinn, dem Kind zu "befehlen", es müsse schlafen. Nehmen Sie das doch einfach gelassener, bleiben Sie beim Gutenachtritual und erklären Sie ihr dann, dass sie jetzt entweder schlafen d ü r f e oder sich noch ein wenig ruhig z.B. mit einem Buch beschäftigen bis sie müde ist. Dass Sie aber jetzt nicht mehr gestört werden wollen, wenn nicht etwas ganz besonderes der Grund ist. Vielleicht würde insgesamt die Beratung in einer Erziehungsberatungsstelle ihnen beiden zu einem entspannteren Verhältnis verhelfen. Alles Gute!


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