Frage: Einschlafprobleme

Sehr geehrter Herr Dr. Busse, mein Sohn (bald 11 Monate) schläft abends sehr schwer ein. Wenn er anfängt müde zu werden (ca 18 Uhr) essen wir zu Abend (wir jausnen normalerweise Brot, Käse, Schinken etc.), dann wird ihm der Pyjama angezogen, Zähne geputzt und er bekommt in unserem Bett ein Fläschchen Pre. Er schläft dann nach ein paar Zügen gleich ein, aber 30 bis 45 min später ist er wieder munter und krabbelt im Bett herum und kann nicht schlafen, obwohl er müde ist. Oft ist er dann erst um 23 Uhr eingeschlafen. Was kann ich tun, damit er besser einschläft? Soll ich ihn in eine Stunde länger wach halten, falls er zu wenig müde ist? Kann ich statt Pre auch mal die 3er Milch ausprobieren oder ist das schlecht oder macht das dick? Oder jeden Abend einen Milchbrei geben? Mir kommt vor, dass er nach 1-2 Stunden, trotz Fläschchen, wieder Hunger hat. Es könnte auch ein Wachstumsschub oder die Zähne sein. Vielen Dank Sonja

von GhandiGirl am 01.12.2021, 10:19



Antwort auf: Einschlafprobleme

Liebe G., Ihr Sohn ist einfach auf "Einschlafhilfe" - Fläschchen im Elternbett - programmiert und kann dann, wenn er ganz normal auch mehrfach nachts ganz oder fast aufwacht, "ohne" nicht wieder in den Schlaf finden. Die Babynahrungszeit und die Fläschchenzeit geht ja jetzt mit 1 Jahr sowieso zu Ende, und nach dem Zähneputzen am Abend sollte es gar nichts mehr zu essen und zu trinken geben. Also nach dem Abendbrot gemütliches Zubettgehritual ins eigene Bett. Und nach dem Gutenachtlied oder der -geschichte bleiben Sie bei Bedarf einfach untätig am Bett sitzen bis Ihr Sohn zur Ruhe findet. Oder Sie verlassen erst mal ruhig das Zimmer und kommen bei Bedarf in 3-minütigen Abständen wieder, reden kurz leise und beruhigend und gehen dann wieder. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 01.12.2021



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