zyx
hallo! ich bin bei 5+6 und war heute das erste mal in der schwangerschaft joggen, da ich meinen vollkontaktsport nicht mehr machen kann. das letzte mal bin ich im februar gelaufen. ich bin recht fit - aber ich pulse sehr schnell recht hoch. ein belastungs-ekg beim kardiologen hat vor 2-3 jahren ergeben, dass das nicht auf eine krankheit, sondern auf meine spezielle konditionierung zurückzuführen ist. 170-190 schläge/min ist recht "normal" für mich beim joggen. nun habe ich heute abend gelesen, dass man nicht über 150-160 kommen soll. ich war eine halbe stunde laufen. muss ich meine sportlichen aktivitäten jetzt unterlassen und das wichtigste: habe ich meinem kind nun geschadet? beste grüße und danke im voraus.
Liebe zyx, nein, Sie dürfen weiter Sport treiben und nein, Sie haben Ihrem Kind nicht geschadet. Liebe Grüße Martina Höfel
fantasina
Ich denke nicht, dass es geschadet hat, würde aber vom Joggen eher auf schnelles Gehen umsteigen.
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