Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

wie lange darf ich sport machen?

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: wie lange darf ich sport machen?

Mitglied inaktiv

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hallo, ich bin jetzt im 7. monate schwanger, und gehe noch 2 mal die woche zum balletttraining. mache so viel mit, wie ich mich fühle... nun sagt meine eine ballettlehrerinen ich sollte so langsam mal ans aufhören denken (sie selber hat vor 50 jahren bis zur geburt getanzt!)... aber kann ich nicht weitermachen wenn ich mich gut dabei fühle? kann man pauschal sagen soundsoviel wochen vor der geburt sollte man keinen sport mehr machen? vielen dank. vg, nicky


Mitglied inaktiv

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Hallo Nicky, deine Lehrerin muss dir das nahelegen, um sich abzusichern. ;-) Du kannst so lange Ballett machen, wie es dir angenehm ist. Nur nichts machen, was mit erhöhter Sturzgefahr verbunden ist. LG, Silke


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