Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Wie bekomme ich mein Baby zum Schlafen?

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

zur Vita

Frage: Wie bekomme ich mein Baby zum Schlafen?

Vogelbaby17

Beitrag melden

Hallo, ich bin ausgelaugt und müde und habe inzwischen große Einschlafprobleme, was die Situation nicht verbessert. Mein Baby ist 7 Monate alt und schläft einfach nicht. Die ersten ca. 3 Monate war der nächtliche Rhythmus bei 2 Stunden. Es veränderte sich ins Negative und bis zu 5 Monaten waren wir bei 15 bis 20 mal pro Nacht (ca. 12 Stunden). Tagsüber ist es natürlich immer müde, schläft aber maximal 30 Minuten. Zuletzt waren wir bei tagsüber 1,5 bis 2 Stunden auf 4 Schläfchen verteilt und nachts bei diesem stündlich und mehr wach werden. Wir waren bei der Beratung und haben uns dadurch etwas verbessert, denn tagsüber haben wir nun 2 bis 2,5 Stunden mit 3 Schläfchen. Nachts sind wir bei alle 2 Stunden angekommen. Zumindest theoretisch. Kurz zur Beratung: Mir wurde einmal die Sicht des Babys aufgezeigt und verständlich gemacht und zum anderen meine Sichtweise verbessert, so dass ich mit einer anderen, entspannteren Haltung an die Sache heran gehen kann. Tagsüber bin ich jetzt echt zufrieden, nur nachts verzweifel ich noch immer und brauche Hilfe. Ich stille und habe mit Beikost angefangen und den Mittagsbrei eingeführt. Am Abendbrei sind wir, mit Milch (auch MuMi) wird er verweigert und ich mache ihn mit Wasser. Zum Einschlafen brauchen wir die Brust und ich weiß, dass das eine Hürde ist. Habe mit viel begleitetem Geschrei die oben genannte 2 Stunden Pause erarbeitet. Allerdings ist das Problem, dass ich das seit 4 Wochen mache und es an 5 von 7 Nächten nicht funktioniert. Die Nächte mit 2 Stunden Schlaf am Stück sind schon sehr gut, aber meistens habe ich von den 6 Etappen pro Nacht 3 bis 4, die mit 30 bis 60 Minuten Geschrei verbunden sind. So habe ich natürlich noch weniger Schlaf und nach den 4 Wochen jetzt bin ich so müde, dass ich mich tagsüber kaum auf den Beinen halten kann und unkonzentriert und unaufmerksam bin, was mir schon 2 Beulen im Auto beschert hat :-( deshalb bin ich letzte Nacht häufiger dazu übergegangen einfach wieder in den Schlaf zu stillen, nur um weiter schlafen zu können. Und habe prompt die Quittung und kann im 40 Minuten Takt abwägen, lasse ich schreien oder lege ich an. Ich kann dazwischen überhaupt nicht mehr einschlafen und bin so angespannt, dass sich das natürlich wieder überträgt und ich gar nicht richtig in den Schlaf begleiten kann. Selbst mit Brust klappt es nicht mehr garantiert. Mir geht es ja nicht darum, dass ich das Stillen reduzieren muss, sondern dass endlich mal länger geschlafen wird. 7 Monate und ich habe noch nicht einmal länger als 2 Stunden am Stück geschlafen. Ich kann nicht mehr und brauche unbedingt einen funktionierenden Tipp, der endlich hilft. Wir schlafen zusammen und ich würde mein Baby niemals alleine schreien lassen, vorher mache ich so weiter bis zum Umfallen, aber es muss doch etwas geben, was ich tun kann...?! Danke.


Martina Höfel

Martina Höfel

Beitrag melden

Liebe Vogelbaby, hat das Kind einen Schnuller? Wenn ja, wann bekommt es den? Ansonsten hat emilie das Wichtigste gesagt! Liebe Grüße Martina Höfel


sandyshore

Beitrag melden

Huhu ich kenne das Problem sehr gut. Hast du es schon mal mit einem Hintergrundgeräusch probiert? Also Ventilator laufen lassen über nacht etc... gibt auch Geräte die dieses Geräusch nachmachen z bsp oder auch Apps. Uns hilft es ungemein. Der Unterschied zum tagschlaf ist ja meist dass es nachts sehr leise ist... das Rauschen kennen die Babies ja aus dem Mutterleib und es schluckt gleichzeitig auch Nebengeräusche wie knarren vom Bett z bsp das ein Kind wecken kann. War nur so eine Idee. Halte durch Lg


emilie.d.

Beitrag melden

Was haben sie Dir da geraten?!? Es klingt nach High Need Baby/Schreibaby. Was habt Ihr an Diagnostik durch? Wenn das Kind gesund ist, ist es gerade um die 6 Monate herum 'normal', dass das Kind stündlich aufwacht. Schreienlassen bringt überhaupt nichts, so ein Kind hat ein Problem, sich zu beruhigen und runterzukommen. So viel Beruhigung anbieten, wie geht. Entweder über Bewegungsreiz oder über Saugreiz. Wir hatten eine Schaukel in der Tür hängen, wo unser Kind drin 'gelebt' hat. Im Bett seitlich im Liegen stillen, damit man zumindest weiterschlummern kann. Hast Du eine Trage/Tragetuch? Kind soviel es geht da reinpacken. Günstig ist, wenn Du vlrmittags mit Kind im Tuch 30 min rausgehst, damit Du Licht abbekommst. Hilft Dir beim Schlafmangel. Papa muss das Kind so viel nehmen wie es geht. Ab z.B. 6 habe ich Kind Papa übergeben, der ihn dann geschaukelt hat, bis er zur Arbekt musste. Da konnte ich dann kurz schlafen.Abends gleiches Spiel. Du musst das Baby abgeben können, sonst gehst Du vor die Hunde. Bei uns war es zwischen 7-9 Monaten richtig schlimm, ich weiß im Nachhinein nicht, wie ich das geschafft habe. Wenn bei Dir die Wut groß eird und Du das Kind an die Wand klatschen willst- leg es an einem aicheren Ort ab und geh raus. Einmal geschüttelt kann lebensgefährlich fürs Kind sein. 5 min für Dich zum Beruhigen und Durchschnaufen schaden ihm nicht.


emilie.d.

Beitrag melden

Und natürlich nach Bedarf stillen. Durch Pausen lernt das Kind nicht, sich selbst zu beruhigen, das ist Quatsch. Es schläft halt irgendwann vor Erschöpfung ein, aber die Stresshormone machen schlafen noch schwieriger. Dauerstress hinterlässt negative Spuren im Gehirn. Beruhigen, beruhigen, so viel geht. Über Schnuller, dauerstillen, tragen, schaukeln. Bis das Gehirn halt nachreift. Organische Ursachen würde ich ausschließen. Wenn das Kind ständig wegen Schmerzen nuckelt (z.B. Zahnen) würde es mit Benuronzäpfchen besser schlafen. Mit dem KiA absprechen.


emilie.d.

Beitrag melden

Du schreibst, ihr habt Beikost eingeführt. Bauchweh ausgeschlossen? Stuhlgang ok? Es könnte auch sein, dass das Kind manches Fleisch, Kuhmilch, Getreide etc. Nicht verträgt und deshalb vermehrt weint.


Vogelbaby17

Beitrag melden

Danke für die Antworten. Ich habe immer im Liegen gestillt, aber nach der Beratung im Sitzen, weil er ohne Brust einschlafen sollte, damit beim Aufwachen nicht wieder die Brust gesucht wird. Wach wird er aber trotzdem so oft. Eine Hängematte habe ich für die Schläfchen tagsüber und eine Trage ist auch fast immer in Gebrauch. Der Papa ist leider beruflich viel unterwegs und hilft immer dann, wenn er da ist und den Jetlag verdaut hat. Aber nur tagsüber, abends und nachts hat er keine Chance beim Baby. Schnuller... Ich habe hier 9 verschiedene Modelle und nicht eins wird genommen. Ich bin so verunsichert momentan was ist richtig und was falsch und wünsche mir einfach nur Besserung!


Vogelbaby17

Beitrag melden

Achso. Beikost, ja Bauchweh kommt noch häufiger hinzu bzw Blähungen. Aber vor der Beikost war es nicht besser. Und dem Baby würde ich nie etwas tun :-( das Zahnen geht zum Glück unbemerkt vorüber. Es sind schon 2 da und es kommen bald noch 2. Und Geräusche wie Ventilator etc nutzen auch nichts. Es muss an etwas anderem liegen, so ist alles super gesund.


Itzy

Beitrag melden

Meine 2.te hat die ersten 15 Monate nur 1,5 Std geschlafen. D. h. Alle 1,5 Std war sie wach, brüllte und brauchte bis zu 1 Std um wieder einzuschlafen. Horror.... Wir haben alles checken lassen, aber es änderte sich wenig bis nichts. Ich habe tagsüber soviel geschlafen wie es eben mit 2 Kindern ging. Habe Oma/Opa eingespannt, Powernapping gemacht wenn sie tagsüber schlief. Eins kann ich dir sagen, du überlebst das!!!! Aber es ist eine schwierige Zeit, keine Frage. Hast du das drumherum gecheckt? Unsere 2.te braucht viel Wärme zum gutem Schlaf. Deutlich über dem was an Temperatur für Babys half empfohlen wird. Aber das half. Noch heute schläft sie nur gut bei gefühlten 95 Grad:-) Dir/Euch alles Gute.


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Ähnliche Fragen

Hallo Frau Höfel, Ich bin derzeit in der 34.SSW und kann seit 3 Nächte nicht mehr schlafen. Ich wache im Stunden Rhythmus auf und muss dann auch zur Toilette. Letzte Woche habe ich noch extrem viel schlaf benötigt und hatte auch immer einen Mittagsschlaf gemacht gehabt. Ich schwitze seit 2 Monaten extrem in der Nacht und wache morgens (bzw. Jet ...

Hallo mir bin nicht sicher ob ich richtig bin Mein fünf Monate altes Baby hat die ganze Zeit im bei Stellbett also im Stubenwagen geschlafen er ist nur langsam zu groß dafür du. Deswegen haben wir jetzt langsam seinem Bettchen bei uns im Schlafzimmer aufgebaut und er will in diesem x Bett nicht schlafen.

Hallo, ich habe heute bei meiner 5 Monate alten Tochter folgendes Phänomen beobachtet. Sie ist eingeschlafen dann zusammengezuckt, Augen auf, Augen wieder zu, nach paar Sekunden wieder zudammengwzu wieder Augen auf und zu ...und das ganze bestimmt 15 Mal nacheinander. Was kann das sein? Habe Angst dass es Epilepsie sein könnte. Ich danke fü ...

Hallo Frau Höfel, Meine kleine maus ist 10 Wochen jung und tut sich sehr schwer beim einschlafen. Ich muss sie locker 1 stunde am arm schütteln bis sie halbwegs einschläft und wenn es dann so weit ist schläft sie manchmal nur 30 Minuten oder wacht auf wenn ich sie hinlege. In der nacht schläft sie gut 5 Stunden durch und Tags über manchmal auch 2 ...

Danke für die rasche Antwort !! Noch ist mein Mann zuhause - wegen des Abpumpens und den Schwierigkeiten die wir mit dem Stillen noch haben bin ich trotzdem viel gezwungen wach zu sein, aber wir werden es versuchen. Ich trau mich gar nicht zu schlafen wenn er auf mir liegt aus Angst, er könnte runterrutschen od ich mich im Schlaf bewegen.. ...

Hallo Frau Höfel, Ich kann seit SSW 36 nur noch auf dem Rücken schlafen, sonst immer links. Wenn ich jetzt links liegen will zieht und drückt der Bauch sooo unangenehm. Es geht nicht mehr. Ist das bedenklich? (Rücken vom Kind ist auf linker Seite) Danke!

Guten Abend Frau Höfel, danke für Ihre Antwort. Ich hab noch eine Frage. Unser Baby schläft (nachts) im Durchschnitt 7 Stunden. Gestern wollte es ab 10.30 Uhr nicht mehr schlafen und hat dann erst wieder um 23 Uhr geschlafen. (Nachmittags nur 30 Minuten) wach wurde es erst heute um 9 Uhr morgen. Aktuell schläft es wieder schon seit etwas über ...

Hallo Frau Höfel, Ich bin in der 33. Morgen in der 34. Ssw und kann eigentlich nicht relativ gut mit einem Kissen unter dem Becken in Bauchlage schlafen. Nun Frage ich mich allerdings ob das irgendein hinweis darauf sein kann, das mein Baby vlt etwas klein sein könnte? Wir lassen keine us Untersuchungen machen,da ich finde das man dadurch nur v ...

Guten Tag Frau Höfel, zunächst vielen Dank für die Beantwortung der Fragen.  Ich liege beim schlafen sehr gerne auf der rechten Seite. Da hab ich einfach den besten Schlaf. Jetzt habe ich gelesen, dass das gefährlich sein könnte wegen der Durchblutung usw. Seit dem schlafe ich auf der linken Seite. Ist es wirklich so schlimm auf der recht ...

Guten Tag    unser kind ist jetzt 3 wochen alt und sie schläft von Anfang an tagsüber auf der Couch im nestchen. Sie hat einen großen Bruder. Wir sind uns unschlüssig ob wir sie tags oben schlafen lassen in ihrem bett oder weiterhin unten , das problem ist nur das der Bruder halt auch nicht immer leise ist und sie dann natürlich interessiert ...