Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Übungswehen?

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Übungswehen?

Michelle1607

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Guten Tag Frau Höfel, ich merke dass diese Woche mein Bauch stark gewachsen ist und das Baby immer deutlicher strampelt. Seit gestern hab ich so 1-3x täglich kurzzeitig einen harten Bauch und muss dann etwas langsamer laufen oder mal kurz stehen bleiben, weil es sich in der Bauchgegend irgendwie "anstrengend" anfühlt. Aber keine Schmerzen oder ähnliches. Was empfehlen Sie in so einer Situation zu tun? Ist das "normal" in der SSW 24? (Am 26.5. hat meine Hebamme ein CTG gemacht und es war alles einwandfrei) Ich bin nur knapp 1,60m groß und schlank. Hat das damit etwas zu tun? Danke Ihnen und schönes Wochenende!


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Michelle, das hört sich völlig normal an. Liebe Grüße Martina Höfel


Bonnie

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Huhu, zu diesem Zeitpunkt hatte ich auch schon Übungswehen, meist sogar deutlich früher, so ab der Schwangerschaftsmitte. Ich hatte etwa fünf pro Tag. Später in der Schwangerschaft dürfen es mehr werden. Wenn du davon recht viele pro Tag hast, sollte per Ultraschall abgeklärt werden, ob die Wehen wirklich nicht muttermundwirksam sind, ob sie also wirklich nur Übungswehen sind und den Gebärmutterhals noch nicht verkürzen. Das kann die Hebamme von außen nicht feststellen. Bei mir selbst wurden es manchmal bis zu 9 Übungswehen pro Tag, was für den Zeitpunkt etwas viel war. Ich habe dann auf Rat meiner Frauenärztin 300 mg Magnesium (Magnesium Verla) pro Tag genommen, was die Zahl der Übungswehen bald deutlich gesenkt hat auf manchmal nur noch zwei pro Tag. LG


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