Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe eine vielleicht etwas dämliche Frage: Ab wann ist in der Früh-SS mit Übelkeit zu rechnen? Wird einem überhaupt immer schlecht? Kann fehlende Übelkeit ein schlechtes Zeichen sein, wenn andere SS-Zeichen aber da sind (Müdigkeit, Ess-Abneigungen, Brustschmerzen)? Bin gerade in Woche 6+0 und ziemlich verunsichert. Danke! LG Crisi
o.T.
Mitglied inaktiv
Hallo Crisi, sei froh, daß Du bisher keine Schwangerscahftsübelkeit hast!!! Es ist natürlich KEIN schlechtes Zeichen, wenn das ausbleibt, kann allerdings auch innerhalb der ersten 12 Wochen noch kommen... Ich hatte damit auch keine Probleme, weder mit Übelkeit noch mit Essabneigungen. Das Einzige was ich hatte war, daß mir flau im Magen war, wenn ich zu unregelmäßig gegessen habe. Deshalb nahm ich gleich am Anfang auch 2 kg zu... Genieße es einfach, wenn es Dir gut geht. Müdigkeit, Spannungsschmerz in der Brust etc. sind normal - muß aber nicht zwangsläufig in den ersten Wochen eintreten. Bei einem ist das früher, beim anderen später - und jeder empfindet das individuell anders! Eines ist jedoch klar: Dein Körper vollbringt nun einen körperlichen Marathon. Achte auf eine ausgewogene Ernährung, Alkohol und Nikotin sollten tabu sein und Koffein nur in Maßen! Folsäure und Jod sind besonders in der Frühschwangerschaft wichtig - deshalb solltest Du ein entsprechendes Präparat nehmen (zum Beispiel: 1x täglich Folio). Auch ausreichend Flüssigkeitszufuhr (ca. 2 L mit Wasser, sehr verdünnten Saftschorlen, Tees etc.) ist wichtig! Eine ausgewogene und regelmäßige Ernährung ist ebenfalls vorteilhaft, weil dann Dein Zuckerspiegel konstant bleibt und Heißhungeratacken ggf. ausbleiben! Wenn Du allerdings mal Japps auf Schoki & Gurken haben solltest - gib dem nach. Es gilt das Motto: wenn es Mama gut geht, geht es dem Baby auch meist gut! Ich wünsche Dir eine wunderschöne Schwangerschaft. Ach ja: Sport ist jetzt auch "wichtig"... je mehr Du Dich bewegst, desto besser ist Deine Durchblutung und die Gefahr von extremen Wasserinlagerungen kann durch Bewegung (aber auch durch regelmäßiges Beine-hochlegen) minimiert werden! Sportarten wie Walking, Schwimmen, Radfahren, Spazierengehen etc. sind ideal geeignet. Der Puls sollte nicht über 140 Schläge/Min. sein (zumindest nicht längerfristig)... Viel Spaß Mira 25. SSW
Mitglied inaktiv
Hallo, sie kann kommen, sie kann nicht kommen. Genieße es wenn sie nicht kommt. Hab nun eine Schwangerschaft ohne Übelkeit und genieße das sehr. Bei meiner 2. und 3. SS wars mir nämlich extremst übel. viele grüße tine heute noch 14.SSW
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