Starkes Wasser / Schmerzhafte Blasentritte

Liebe Mami von Jonas und Nico, Mira hat es schon supergut erklärt! Die Salz-Wasser-Konzentration in den Gefäßen stimmt nicht mehr und außerdem ist die Gefäßelastizität herab gesetzt. Deshalb das Wasser. Eiweiss ist ein wichtiger Baustein in der Schwangerschaft und ein Mangel ist oft für die Ödeme verantwortlich. Der Eiweißgrundbedarf beträgt 70 Gramm pro Tag. Pro Kind werden 20-30 Gramm zusätzlich benötigt. Alles Wissenswerte dazu finden Sie unter www.gestose-frauen.de Bitte nicht mit Brennesseltee entwässern, da er nur an den Glumeroli (sozusagen dem Urinspeicher) der Niere ansetzt. Da sich das Wasser aber noch im Gewebe befindet...... Salz bindet Wasser! Aber um sich aneinander zu binden und auszugleichen, müssen sich Salz und Wasser treffen. Sind Wasser und Blut in den Gefäßen (Adern) ausgeglichen, also genug Salz für die entsprechende Menge Wasser, dann passiert gar nichts. Salz und Wasser bleiben in den Gefäßen. Ist zuwenig Salz in den Gefäßen, wird Wasser in das Gewebe abgegeben. Dann ist die Flüssigkeit in den Gefäßen wieder ausgeglichen. Aber Ödeme sind im umliegenden Gewebe entstanden. Nehmen Sie Salz zu sich, wird das Salz in den Gefäßen mehr. Es muß Wasser aus dem Gewebe in die Blutbahnen gegeben werden, damit wieder ein ausgeglichener Zustand hergestellt wird. Und nun kann die Niere (die wir mit dem zusätzlichen Salz, mit Eiweiss, Wärme und Flüssigkeit in der SS gut pflegen müssen)überschüssige Flüssigkeit über die Harnwege nach außen ableiten. Na, erinnern Sie sich wieder an die Diffusionsgesetze aus dem Physikunterricht?*fg* Jetzt verstehen Sie sicherlich auch, warum Brennesseltee zum Ausschwemmen keinen Sinn macht. Brennesseltee greift nämlich nur an den ableitenden Harnwegen - aber wo nichts ist.......! Bitte Ihre Speisen zusätzlich salzen!!!! Je nach Gewicht dürfen Sie bis zu vier Teelöffel Salz täglich ZUSÄTZLICH zu sich nehmen. Wassereinlagerungen und leichte Eiweissausschwemmungen (+) sind okay! Falls ein hoher Blutdruck dazu kommt, sollten Sie hellhörig werden und sich in der Klinik vorstellen. Kopfschmerzen und Augenflimmern, dazu ein Oberbauchschmerz bedeutet: sofort in die Klinik. Solange der Blutdruck in Ordnung ist, sind die Wassereinlagerungen lästig, aber okay. Falls Sie Magnesium bekommen: bitte nicht zu hoch dosieren- 300mg pro Tag sind ausreichend, sonst kehrt sich der Effekt um! Liebe Grüße Martina Höfel

Hallo Mamai von Jonas u. Nico, wichtig ist, daß Du weder das Trinken reduzierst, noch die Salzzufuhr. Man hörte früher immer "bei Wasser in den Händen und Füßen weniger Salz (bis gar kein Salz), entwässernde Tees etc.". Heute weiß man, daß das eher gefährlich, statt nützlich ist. Achte drauf, daß Du Dich ausgewogen ernährst, viel Wasser, stark verdünnte Saftschorle, Tee etc. trinkst und wenig Getränke, die zum Einen die Blase reizen (Reizstoffe sind in Kaffee, schwarzem Tee, Grapefruitsaft, Cola etc. enthalten) und zum Anderen echte Dickmacher sind... Im Netz kannst Du unter Gestose-Frauen nachsehen, da sind einige Tipps enthalten... Ansonsten: Viel Bewegung - sanfte Bewegung natürlich - wie Spaziergänge, Schwimmen, Venengymnastik etc. Socken, möglichst ohne Bündchen, was zusätzlich einschnürt.... Ansonsten kann ich Dich ein wenig trösten: ich hatte damit auch arge Probleme, 2 Wochen nach der Entbindung ging es zusehend zurück und nun ist alles weg:-) Zu dem Pfefferminztee: Pfefferminztee ist ein Heiltee und sollte nicht STÄNDIG getrunken werden, schau mal hier nach, da steht genau aufgelistet, wo gegen Pfefferminztee hilft und was in der Schwangerschaft zu beachten ist!!! http://www.heilkraeuter.de/lexikon/p-minz.htm Generell sollten Heiltees (wie auch Salbei, Fenchel etc. ) nicht als DAUERTEE getrunken werden, weil sie sonst oftmals statt gegen Blähungen etc. zu helfen eher Magenprobleme bereiten... Es gibt leckere Kräuterteemischungen (die sanfter dosiert sind) oder Rotbuschtee oder säurearme Früchtetees... ich habe in der SS morgens immer eine Tasse grünen Tee getrunken. Das ist mir sehr gut bekommen! Wie gesagt: wichtig ist, daß Du viel trinkst - wobei VIEL ein dehnbarer Begriff ist. Manche kommen mit 1,5 - 2 l super zurecht, andere benötigen mehr... Beobachte Deinen Urin: ist er dunkelgelb, trinkst Du eindeutig zu wenig - wenn er blass gelb - fast farblos ist, bist Du gut hydriert und es ist ausreichend... der Morgenurin darf natürlich gelb sein, da sich da in der Nacht einiges ansammelt... Aber daran kann man sehr gut seinen individuellen Bedarf "messen"... Zu der Blase und den Tritten: eine Blase reißt nicht so schnell... keine Sorge. Wenn es dennoch schmerzt und unangenehm ist ist das sanfte bewegen, ggf. ein wenig Gymnastik oder aber das Hinlegen, so daß das Baby in eine andere Position rutscht sinnvoll. Trinkst Du denn Kaffee, Schwarzen Tee, Grapefruitsaft etc.? Darin sind Stoffe enthalten,d ie die Blase zusätzlich reizen. Vielleicht wäre das auch "Schuld daran", daß die Blase so empfindlich ist. Stell Dir vor: Dein Baby braucht zunehmend Platz und der Platz wird immer geringer, je größer Dein Baby wird. Somit bleibt es leider nicht aus, daß Köpfchen, Schulter Füße o.ä. mal irgendwo hintreten. Klar, es schmerzt - und das kenne ich von damals auch - meine hat immer in den Rippenbogen getreten, da blieb mir immer die Luft weg... Solange es mit Umdrehen, Umlagern, Hinlegen besser wird, ist es gut... ansonsten frag doch nochmal Deine Hebi... vielleicht kann sie Dir ein paar Übungen zeigen, die Linderung verschaffen? Ich wünsche Dir eine schöne Restschwangerschaft udn einen guten Rutsch ins Jahr 2008! Mira

Also ich würde viell. etwas entwässerendes Trinken. Aber nicht zuviel davon. Himbeerblättertee ist entwässernd. Aber ich glaube denn solltest du jetzt noch nicht trinken. Erst um die 36. Woche rum, weil er zusätzlich das Gewebe unten rum weich macht. Frag doch mal deine Hebi, FA und in der Apo die können dir bestimmt helfen.

Liebe Mischka, bitte bei Ödemen nichts Entwässerndes empfehlen. Warum? Siehe oben! Liebe Grüße Martina Höfel

@Martina Höfel: Habe es gelesen!