Mitglied inaktiv
Hallo, Ich habe mein 3.Kind vor 8 Monaten per Kaiserschnitt entbunden,zwischen meinen Kindern waren immer viele Jahre (andere Kinder 5 und 9J),es ist mein 3.KS gewesen. Vor der SS war ich mittelmässig sportlich,habe aber schon täglich 50-70 sit ups gemacht. Bei 3 Kindern bleibt leider kaum Zeit für intensives Beckenbodentraining. Ich weiss nicht ob es was damit zu tun hat aber ich muss zB nachts selten zur Toilette (evtl eine Frage es Beckenbodens?). Nun würde ich gerne wieder sit ups machen,kann ich einfach starten? Auch im Hinblick dessen dass es die 3.Op war. Kann innerlich nichts aufgehen? Viele Grüsse,Nina
Liebe Nina, Nach acht Monaten ist die Naht verheilt. Eine andere Frage: Ist die Rektusdiastase geschlossen? Liebe Grüße martina Höfel
Mitglied inaktiv
Vielen Dank für die Antwort! Wie kann ich das überprüfen?Ich war natürlich ein paar Wochen nach der Geburt beim Frauenarzt zur Nachsorge,da war alles gut. Eine Hebamme hatte ich jetzt beim 3.Kind nicht mehr. Rückbildung wie gesagt kaum. Mit freundlichen Grüßen
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