Mitglied inaktiv
Liebe Frau Höfel, ich (38 Woche) habe in den letzten Wochen und Tagen sehr viel Wasser eingelagert, auch wenn ich die Füße hochlege wird es nicht besser. Kann da ein Salzwasserfußbad helfen? Ich habe schon alles mögliche auprobiert es wird aber immer schlimmer. Mein Blutdruck war bei der letzten VU aber normal und im Urin waren nur ganz geringe Spuren von Eiweiß. LG Konny
Liebe Konny, mit Salzfußbädern habe ich leider gar keine Erfahrung. Eiweiss ist ein wichtiger Baustein in der Schwangerschaft und ein Mangel ist oft für die Ödeme verantwortlich. Der Eiweißgrundbedarf beträgt 70 Gramm pro Tag. Pro Kind werden 20-30 Gramm zusätzlich benötigt. Bitte Ihre Speisen zusätzlich salzen!!!! Je nach Gewicht dürfen Sie bis zu vier Teelöffel Salz täglich ZUSÄTZLICH zu sich nehmen. Da Sie keinen hohen Blutdruck haben, sind die Wassereinlagerungen unbedenklich. Rat bekommen Sie trotzdem bei den www.gestose-frauen.de Bitte keine Obst-Reis-Tage einlegen! Diese Methode ist hoffnungslos veraltet! Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hallo Konny, ich hatte während der ersten Schwangerschaft auch stark mit Wassereinlagerungen zu kämpfen und habe außer der erhöhten Salz- und Eiweißaufnahme auch noch Salzwasserfußbäder gemacht. Imme abends habe ich einen Wechselbadbottich (reicht bis zu den Knien) mit lauwarmen Wasser und 500g Totesmeersalz gefüllt. Ich denke mal das die Kombination aus allen Maßnahmen geholfen hat, auf jedenfall fühlte ich mich danach immer sehr gut (das Spannungsgefühl in den Beinen war erheblich weniger). Ich habe jetzt von Sabine Kuse (Gestose-Frauen) gehört das frau auch ein Wannenbad, dass bis zu den Nieren reicht mit 500g Salz machen kann. Angeblich soll man zwischendurch immerwieder aus der Wanne müssen um zu pinkeln, so stark soll die Wirkung sein. Das habe ich selber aber noch nicht ausprobiert, da es bei mir diesesmal noch nicht so schlimm ist. Liebe Grüße und viel Erfolg Andrea