Ashey
Guten Tag Frau Höfel, ich hätte mal eine Frage zur Rektusdiastase: Ich lese immer nur, dass man auf keinen Fall die mittleren Bauchmuskeln nutzen sollte, solange die Rektusdiastase noch zu fühlen ist. Aber warum? Ich meine- was ist denn die Folge, wenn man es doch tut? Bleibende Schäden? Nirgendwo steht dazu was konkretes. Ich schlafe mit meinen Kindern zusammen in einem Bett - wenn einer rechts und einer links neben mir liegt, kann ich gar nicht über die Seite aufstehen wenn ich nachts mal auf Toilette muss. Vielen Dank im Voraus! Sie geben hier immer so tolle Antworten! Meist finde ich auch über die Suchfunktion bereits die passende Antwort, diesmal leider nicht. Einen Rückbildungskurs besuche ich im übrigen ab Freitag und Beckenbodentraining mache ich auch bereits.
Liebe Ashey, wenn Sie mir unter comadrona158@aol.com eine kurze Nachricht zukommen lassen, dann schicke ich Ihnen Informationen. Liebe Grüße Martina Höfel
Mimi1312
Mir hat mal ne Physiotherapeutin gesagt das man damit wohl Organe einklemmen kann oder so ähnlich, weil alles erst noch an seinem Platz zurück muss 
Aber ob das stimmt weiß ich nicht.
Liebe Grüße
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