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Hallo! Bei meiner ersten Entbindung bekam ich einen Dammschnitt (ca. 8cm lang) und bin außerdem noch zweimal gerissen (da die kleine die Nabelschnur um den Hals und unter dem Arm hatte). Nun bin ich wieder schwanger. Kann man einem Dammschnitt vorbeugen? Wenn ja, wie am besten? Danke für die Antworten! Silvia
o.T.
Mitglied inaktiv
hallo, man kann den Damm mit einem Massageöl massieren, Du kannst auch mit gespreizten Beinen Kniebeugen machen oder in der Hocke rauf und runter so das der Damm sich dehnt. Das haben wir im Vorbereitungskurs gemacht. Ansonsten: bei einer Wassergeburt gibt es bis zu 80% weniger Dammrisse. Gruß und viel Glück Nadine
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