Mitglied inaktiv
hallo ich bin in der 19 SSW und wollte gestern die Dammmassage ausprobieren, dafür hab ich Olivenöl genommen, doch es war mir so unangenehm und tat auch bisschen weh, hab diverse Positionen ausprobiert, mein Schatz hat es auch probiert, doch da fühlte ich mich sowieso nicht wohl....Ich muss dazu sagen,dass ich unten sowieso eng bin und es auch beim GV schmerzen macht(werde auch kaum feucht) :-( Würden Sie mir den Epi No empfehlen oder was meinen Sie? GLG
Liebe Carmen, warum schmeissen Sie so schnell die Flinte ins Korn? Nach einmal probieren schon das "aus"? Die Dammmassage muß langsam aufgebaute werden! Eng gebaut und beim GV nicht genug "feucht" werden, sind zwei unterschiedliche Probleme, die nur bedingt miteinander zu tun haben! Wenn Ihnen die Dammmassage unangenehm ist, wird es unter Umständen Epi No auch sein! Vielleicht denken Sie nochmal drüber nach. Es ist nämlich noch Zeit. Mit der Dammmassage (genaue Anleitung hier in der Suchmaschine) beginnt frau nämlich erst 6 Wochen vor Entbindungstermin. Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Hi, ich kann mir vorstellen, dass Epino Dir sehr sehr helfen könnte! Habe selber damit hervorragenden Erfahunrgen gemacht (kann gar nicht verstehen, dass jemand freiwillig drauf verzichtet ;-)). Und alle Frauen, denen ich es später weiterempfohlen habe (auch Erstgebärende!), blieben bei der Geburt unverletzt. Such doch mal hier und in den anderen RuB-Foren nach "Epino", da kommen sicher jede Menge Erfahrungsberichte. Bei weiteren Fragen dazu kannst Du gerne nochmal posten. LG, Anna PS: das Training mit Epino hat bei Dir aber noch Zeit. Man sollte idealerweise 3 Wochen vor ET beginnen.
Mitglied inaktiv
hallo, danke dir für deine antwort :-) der epino hat auch einen stolzen preis^^ leider.... ich hab meine e-mail addy hinterlegt, wenn du willst, kannst du mir mal ne e-mail schreiben :-) liebe grüsse und danke carmen
Mitglied inaktiv
Hi, da weiß ich jetzt nicht so genau, was ich Dir in einer Email noch schreiben soll ;-) Wenn Du noch fragen hast, poste doch einfach. Ansonsten hilft es Dir vielleicht, möglichst viele Erfahrungsberichte zu dem Thema Dammverletzungen zu lesen?!? Natürlich sagen auch manche Frauen hinterher, es wär nicht soooo schlimm gewesen, aber mir persönlich hat es sehr viel bedeutet, unverletzt aus meinen Geburten zu gehen, und es gibt eben auch sehr viele Berichte, dass die Frauen noch sehr lange mit den Verletzungsfolgen kämpfen, in vielerlei Hinsicht. Den entscheidenden Vorteil bei Epino gegenüber Massage hab ich darin gesehen, dass man bei Epino den "Trainingserfolg" messbar überprüfen kann. Zwei Tage vor meiner 1. Geburt war ich bei knapp 10 cm angekommen. Ich bin sozusagen quietsch fröhlich in den Kreißsaal, weil ich ja schon WUSSTE, dass mir höchstwahrscheinlich nix passieren wird - ich wusste ja, dass ich diesen Durchmesser unverletzt schaffe. Das habe ich auch gleich meiner Hebi gesagt, dass sie deshalb ja keinen Schnitt machen soll! ;-) Ganz ehrlich, ich hätte für all diese Erfahrungen auch das dreifache bezahlt. Im übrigen gibts den oft recht günstig bei Ebay. LG, Anna
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