Theresa1096
Guten Tag, laut den allgemeinen Empfehlungen sollte man in der Schwangerschaft nicht mehr als 5kg heben/tragen. Heute habe ich aber ca. 6-6,5kg. die Treppe runter getragen. Könnte das bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf negative Auswirkungen haben? Liebe Grüße
o.T.
FräuleinMond
Auch wenn ich keine Hebamme bin, bei der Empfehlung geht es um regelmäßiges Heben. Wenn du jetzt mal etwas schwereres hebst hat das keine Auswirkungen. Ich hebe auch die ganze Zeit schon den Hund ins Auto, trage Getränkekisten und wuchte auch mal einen 14kg Sack Pferdefutter durch die Gegend. Lässt sich manchmal nicht vermeiden. Und es ist nicht schlimm. Heb nur am besten aus den Knien und nicht aus dem Rücken. Aber das soll man ja generell tun.
Andrea6
Diese Empfehlungen rühren aus dem Arbeitsschutzgesetz und haben nichts mit der häuslichen Realität zu tun. Durch häufiges und schweres Heben schadet die Schwangere in allererster Linie sich selber (Beckenboden!), auf die Gesundheit des Kindes bzw. den Verlauf der Schwangerschaft hat das keinen Einfluß.
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