Fresita
Sehr geehrter Herr Dr. Mallmann, mein Sohn ist mittlerweile 17Wochen alt. Ich habe seit der Geburt immer wieder Schlafprobleme. Der Kleine ist kein besonderes guter Schläfer und wird nachts noch oft wach. Mein Problem ist, das ich oft fast die ganze Nacht wach liege und nicht schlafen kann. Ich gehe mit meinem Sohn gegen 20-21 Uhr ins Bett. Er schläft dann meist bis 24.00. Ich stille ihn dann und danach ist bei mir oft nicht mehr an Schlaf zu denken. Ich liege hellwach im Bett während Mann und Kind schlafen. Am Tag komme ich nicht dazu zu schlafen. Haben Sie einen Tipp für mich? Liebe Grüße
Der Tipp ist: Pfefferminztee ohne Zucker !!! Aber bitte, lassen Sie Eisen und Schilddrüsenwerte überprüfen, beides kann im Zusammenhang mit Schlaflosigkeit stehen. Gruß Dr. Mallmann
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