Mittagspause-wer hat einen Rat?

Hallo! Da mein Sohn (fast 3) sich seit einiger Zeit den Mittagsschlaf definitiv abgewöhnt hat, soll er an dessen Stelle nun wenigstens eine halbe Stunde Mittagspause in seinem Zimmer machen und dort ruhig spielen oder im Bett kuscheln oder wozu er auch immer Lust hat. Nur funktioniert das leider nicht... und wenn, dann nur mit viel lautem Geschimpfe meinerseits. Vielleicht fühlt er sich abgeschoben, denn sein Zimmer ist oben und ich bin dann meistens unten. Einmal bat er mich, oben zu bleiben (ich blieb in unserem Schlafzimmer) und er hatte kein Problem, in seinem Zimmer zu spielen. Allerdings kann das nicht die Lösung des Problems, sein, da wir noch ein Baby haben (das er heiß und innig liebt), das oftmals in der Mittagszeit wach ist und um das ich mich dann kümmern muss. Mein Ziel ist es, dass die Mittagspause des Großen und der Mittagsschlaf der Kleinen zeitgleich stattfinden, damit ich mich auch mal etwas erholen kann oder meine Hausarbeit mal nicht abends erledigen muss. Aber das passt zeitlich momentan oft noch nicht, da die Kleine meistens schläft, wenn wir vormittags unterwegs sind. Wie kann ich meinen Sohn nun dazu bringen, gerne eine Zeit lang allein in seinem Zimmer zu spielen? (Dinge, wie gemeinsam eine Eieruhr zu stellen, die ihm das Ende der Mittagspause signalisiert, funktionieren nicht.) vielen Dank für alle Ideen! Johanna