Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Schwarzkümmelöl

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Frage: Schwarzkümmelöl

abcdefghijk

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Guten Tag ich befinde mich jetzt in der 13. ssw und ich und mein Mann haben immer täglich einen Teelöffel Schwarzkümmelöl zu uns genommen darf ich das weiterhin in der Schwangerschaft einnehmen?


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Schwarzkümmelöl enthält ätherische Öle, allerdings in geringer Menge. Aber "man sagt", dass diese Öle zu Gebärmutterkrämpfen bzw. Wehen führen können. Ich schreibe "man sagt", weil das wissenschaftlich nicht belegt ist, es sind Meinungen von ...Leuten. Welche Menge als gefährlich eingestuft werden muss, weiß niemand. Da Schwarzkümmelöl nichts enthält, was man nicht sonst in anderen Speisen finden kann, sollten Sie zunächst auf diesen einen Löffel lieber verzichten. Das wäre am sichersten.


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