Claudia31
Hallo! Ich würde gerne wissen, ob ich weiterhin den Möhrensaft mit Honig von Aldi trinken darf - wegen des Vitamin A Gehaltes. Ich bin in der 6. Schwangerschaftswoche und habe bisher (auch schon vor der Schwangerschaft) täglich eine Flasche getrunken. Bin nun etwas versunsichert... Vielen Dank für Ihre Antwort!
In 500 ml Möhrensaft von Aldi sind Karottensaft, Honig, Zitronensaft, Vitamin C, 0,6 Gramm Eiweiß, 9,4 Gramm Kohlenhydrate sowie 0,1 Gramm Fett.enthalten. In 100 ml haben einen Brennwert von 42 kcal (= 178 kJ). 8 mg Provitamin A sind ebenfalls enthalten und das entspricht etwas mehr als 1000 μg Vitamin A. Das Amerikanische Medizininstitut empfiehlt Schwangeren, nicht mehr als 3000 μg Vitamin A pro Tag zu sich zu nehmen, weil zu viel Vitamin A zu Schäden beim ungeborenen Kind führen können. Es können sogenannte Neuralrohrdefekte auftreten (z.B. offener Rücken). Ich meine, dass eine Flasche täglich zu viel ist - ein Glas sicherlich nicht. Meine Empfehlung wäre, nicht mehr als ein Glas von diesem Saft täglich zu trinken.