SooCute82
Sehr geehrter Herr Prof. Costa, in meiner 3. Schwangerschaft bin ich das erste mal auf den Begriff „rohes Getreide“ gestoßen und habe gelesen, dass dies in der Schwangerschaft gemieden werden sollte. Nun habe ich mir gestern in einer großen Bäckereikette ein Dinkelbrötchen gekauft, welches mit Mehl bestäubt war. Mit den letzten Bissen des Brötchens kam plötzlich Panik in mir auf, ob ich dieses Brötchen wegen des Mehls überhaupt hätte essen dürfen. Ich weiß, dass rohes Mehl nicht verzehrt werden sollte. Laut Hersteller wird das Mehl ausschließlich vor dem Backen auf die Brötchen gegeben. Trotzdem bin ich mir unsicher, ob ich bei der Auswahl des Brötchens nicht gut genug aufgepasst habe und meinem Baby mit dem Verzehr des Brötchens hinsichtlich Listerien geschadet haben könnte. Zählt Mehl zu der Gruppe der rohen Getreide? Über eine Einschätzung Ihrerseits wäre ich sehr dankbar. Vielen Dank!
Unter rohem Getreide versteht man etwas anderes als Mehl. Unter "rohem Getreide" versteht man Getreidekörner, die nicht erhitzt worden sind und solche mit festen unverdaulichen Hüllen. Diese bleiben bei Gerste, Hafer, Dinkel, Hirse und Mais fest mit der Frucht- und Samenschale verbunden, die Hüllen werden bei der Verarbeitung in einem gesonderten Schälvorgang entfernt. Das mit Mehl bestäubte Dinkelbrötchen dürfen Sie bedenkenlos essen, es stellt keine Gefahr dar. Also besteht kein Grund zur Sorge.
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