Mitglied inaktiv
Sehr geehrter Herr Prof. Costa, da mein Mann sehr schlechte Augen hat, möchte ich die Ernährung in der Schwangerschaft so gestalten, dass es zumindest nicht durch Mangelernährung an mein Baby vererbt wird. Auf welche Vitamine etc. muss ich achten? Ist ein Glas Karottensaft pro Tag in der Schwangerschaft erlaubt oder schon zuviel Vitamin A? Bin jetzt in der 9. Woche. Vielen Dank für Ihre Antwort! Marion
In erster Linie wäre es wichtig zu wissen, ob die Augenprobleme Ihres Mannes vererbt werden - das Einfachste wäre, zu wissen, ob in seiner Familie alle darunter leiden. Durch Verzehr von viel Vitamin A können Sie die Augen Ihres Kindes nicht beeinflussen und zu viel Vit A ist schädlich. Ein Glas Karottensaft pro Tag führt aber nicht dazu, dass Sie zu viel Vitamin A aufnehmen - wenn es Ihnen schmeckt, machen Sie nichts Falsches.
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