saphirablue
Mein 7,5 Monate alter Sohn kriegt nun seit ein paar Wochen mittags Gläschenkost, mittlerweile sind wir auch beim Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei angelangt. Nun habe ich aber Zweifel, ob ich jeden Tag Fleisch füttern muss. Wir essen ja auch nicht jeden Tag Fleischmahlzeiten. Bei meinem großen Sohn habe ich vor vier Jahren glaube ich immer G-K-F-Breie gefüttert, aber ich bin mir nicht mehr ganz sicher. Wenn man sich im Internet oder Büchern informieren will, bekommt man so viele verschiedene Meinungen, von überhaupt kein Fleisch, am besten in den ersten zwei Jahren nicht, über gelegentlich Fleisch füttern bis hin zu jeden Tag wegen evtl. Eisenmangel findet man alles. Jetzt bin ich total verwirrt. Sollte man, wenn man kein Fleisch füttert dann unbedingt Hirse oder ähnliches Eisenhaltiges zum Kartoffel-Gemüse-Brei dazugeben oder ist das nicht nötig? Im Moment halte ich es so, dass mein Sohn alle zwei Tage K-G-F-Brei bekommt und dazwischen nur K-G-Brei ohne irgendwelches eisenhaltiges Getreide. Demnächst wollte ich dann auch mal Fisch ausprobieren. Und sollte ich nach dem Mittagsbrei noch ein wenig Obst füttern oder ist das nicht nötig? Mein Sohn isst jeden Tag ein 190g Gläschen zum Mittag, ich finde das ist schon recht viel, für so einen kleinen Körper, dass kein zusätzliches Obst nötig ist oder? Vielen Dank für Ihre Antwort!
2 bis 3 x Fleisch pro Woche ist okay, Eine Fleischmahlzeit kann man wegen des Eisens auch durch Fisch ersetzen. Schauen Sie nicht auf jede Internetseit, wenn überhaupt dann auf www.fke (evtl. googeln Forschungsinstitut für Kinderernährung Dortmund)
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