Frage im Expertenforum Babyschlaf an Mechthild Hoehl:

Schlaf 10 Monate

Mechthild Hoehl

 Mechthild Hoehl
Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin (FGKiKP), familien­orientierter Baby­schlaf­coach, Marte-Meo-Therapeutin
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Frage: Schlaf 10 Monate

sonoio

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Sehr geehrte Frau Hoehl, Unser Sohn ist nun 10 Monate alt. Bisher waren die nächte relativ in Ordnung,  aber seit 3 wochen ist die Nacht eine Katastrophe.  Er wird im stundentakt munter,  nörgelt, weint, rollt sich im bett umher. An Schlaf ist nicht zu denken. Er wird dann da. 1-2x gestillt, aber auch das beruhigt ihn nur sehr kurz . Am Tag schläft er 2x ca 1-1,5 Stunden. Am Abend geht er zwischen 19-20:00 schlafen,  und der Tag beginnt zwischen 06:00-06:30.  Wie können wir ihn unterstützen,  damit die Nacht für uns alle erträglicher wird?  Vielen Dank für ihre Zeit!


M. Hoehl

M. Hoehl

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Hallo, dass Kinder zu bestimmten Zeiten schlechter schlafen, ist nicht ungewöhnnlich. Dieses ist vor allem dann zu erwarten, wenn große Entwicklungssprünge gemacht werden. Aktuell macht Ihr Kind in  seiner motorischen Etntwicklung einen großen Sprung. Wenn Kinder sich weiter entwickeln beschäftigt sie dieses auch in der Nacht. Sie schlafen mit dem Gedanken ein und wachen mit dem Gedanken auf. Ich sage immer "Sie sind frisch verliebt in ihre neuen Fährigkeiten" und dann schläft man manchmal unruhiger. Geben SIe Ihrem Kind am Tage die Zeit, seine neuen Fähigkeiten zu trainieren, machen aber rechtzeitig vor der Nachruhe eine ruhige Zeit mit Ganzkörpermassagen und "runterkuscheln". Wenn er im Bett unruhig wird, halten Sie ihn mit einer Kuschelberührung auf der Unterlage und sagen Sie ihm ruhig, dass er morgen weiter krabbeln üben kann. Vielleicht betten/drehen Sie ihn auf die Seite, da ist der Bewegungsimpuls nicht so groß. Wenn für Ihr Kind wieder Alltag in seiner Entwicklung eingekehrt ist, wird der Schlaf auch wieder ruhiger, liebe Grüße, Mechthild Hoehl


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